Information

Børnenes ugentlige forårmenu til børn

Børnenes ugentlige forårmenu til børn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

På vores side tilbyder vi dig en ugentlig børnemenu tilpasset mad i forårssæsonen. Dette er forfriskende, velsmagende og energiske opskrifter, du kan se denne årstid på.

Børnenes ugentlige forårmenu til børn

MorgenmadMadMellemmåltidAftensmad
MandagMorgenmad

Naturlig yoghurt med müsli.

Mad

Bagt torsk med græskar.

Mellemmåltid

Sandwich af fuldkornsbrød med tun og tomatskiver.

Aftensmad

Spinat med kartofler og bechamel, gratin med ost.

Yoghurt

tirsdagMorgenmad

1 glas mælk med 1 tsk ren kakao

1 skål med smørbar ost og marmelade.

Mad

Majsgryn (polenta) med bolognese sauce.

Yoghurt

Mellemmåltid

Naturlig yoghurt med tørrede frugter (rosiner, dadler)

Aftensmad

Kold fusillipasta med stykker ost eller tofu, oliven og kirsebær.

Frugt

onsdagMorgenmad

Naturlig appelsinsaft

Tyrkiet og ostesandwich.

Mad

Tyrkiet mishandlet med cherrytomat og majs.

Frugt

Mellemmåltid

Hele hvede sandwich med oliven fløde (bland smørbar ost og oliven)

Aftensmad

Æg fyldt med tun og smørbar ost med vegetabilsk puré.

Yoghurt

torsdagMorgenmad

1 glas mælk med 1 tsk. ren kakao

1 skål med tomat og olie.

Mad

Ris og linseburger med ristede kartofler.

Yoghurt

Mellemmåltid

Sæsonbestemte frugter (banan, jordbær)

Aftensmad

Butterdejskage med broccoli, hytteost og parmesanost.

Frugt

FredagMorgenmad

Naturlig yoghurt med frugt.

Mad

Springruller med tynde kyllingefilet (ost, gulerod og løg)

Frugt

Mellemmåltid

Hele korn eller frøbrødstænger med smørbar ost eller hummus.

Aftensmad

Vegetabilsk pizza (læg de grøntsager, som dit barn kan lide mest)

Yoghurt

lørdagMorgenmad

Fuldmælksryst med jordbær og kiwi

1 håndfuld nødder.

Mad

Spaghetti med svampe, rejer og olivenolie.

Jordbær og kiwi dyppet i chokolade

Mellemmåltid

Chokoladekager (hjemmelavet)

Aftensmad

Kikærter hummus.

Courgetteomelet

Frugt

SøndagMorgenmad

Frisk appelsinjuice med fransk omelet og fuldkornsbrød.

Mad

Kartoffelkage eller sød kartoffel med hakket rødt kød.

Yoghurt

Mellemmåltid

Søde barer (hjemmelavet)

Aftensmad

Tårn af ristede grøntsager, gratin med ost.

Yoghurt

Du kan læse flere artikler, der ligner Børns ugentlige forårmenu til børn, i kategorien Diæter og børnemenuer på stedet.


Video: Nem sund mad på rekordtid - guide til sund hverdagsmad (Kan 2022).