Info

Ændrede rutiner: børn og teenagere med autismespektrum

Ændrede rutiner: børn og teenagere med autismespektrum

Ændring af rutiner og dit barn med autismespektrumforstyrrelse

Børn og teenagere med autisme spektrum lidelse (ASD) kan ofte lide rutiner og ritualer og kan ikke lide forandring. Dette betyder, at dit barn med ASD muligvis har brug for hjælp til at administrere ændringer i sin daglige rutine.

Almindelige ændringer eller nye situationer kan omfatte:

  • forlader huset
  • have besøgende i dit hus
  • går et nyt sted, som tandlægen
  • skifte mellem legetøj, aktiviteter eller opgaver
  • gør ting i en anden rækkefølge - for eksempel at have et bad på et usædvanligt tidspunkt
  • spiser nye fødevarer
  • annullering af aktiviteter - for eksempel ikke at gå i parken på grund af dårligt vejr.
Forklaringer og instruktioner kan være vanskelige for børn med ASD at følge, så bare det at fortælle dit barn om en ændring fungerer måske ikke altid. Men det kan være nyttigt at bruge visuelle strategier for at hjælpe dit barn med at forstå det.

Planlægning af forventede ændringer i rutinen

Planlægning forud for overgange og ændringer i din daglige rutine kan hjælpe dem med at arbejde bedre. Prøv om muligt at fortælle dit barn, hvad der vil ske inden for tid.

Det er nemmest at planlægge for ændringer, som du ved om på forhånd, som at gå på en fest eller tage en aftale med lægen eller tandlægen. Det er det samme med overgange, der sker regelmæssigt, som at forlade huset.

Strategierne nedenfor kan hjælpe dit barn med at klare nye aktiviteter.

Social Stories ™
Social Stories ™ er en god måde at fortælle dit barn om, hvad der vil ske, i form af, at han kan forstå.

For eksempel kan du lave en Social Story ™ om at gå til lægen. Du kan bruge billeder, ord eller begge dele for at beskrive at forlade huset, ankomme til lægen, få taget blodtryk osv. At afslutte historien på en positiv note er altid et dejligt strejf - for eksempel: 'Når aftalen er færdig, får jeg lege i parken'.

Ved at lade dit barn vide, hvad de kan forvente, reducerer du overraskelser og forsikrer dit barn om, at det vil være en positiv oplevelse.

Køreplaner
Tidsplaner er en enkel måde at lade dit barn vide, hvad de kan forvente, og hvornår. Du kan bruge billeder, ord eller begge dele. Prøv f.eks. At bruge billeder af ure for at forklare, hvornår dit barn kan forvente, at en bestemt aktivitet vil ske.

Nogle børn kan blive meget forstyrrede, hvis du fortæller dem, at en fødselsdagsfest slutter kl. og det gør det ikke, eller hvis de får at vide, at lægens aftale er kl. 10, men de bliver ikke set før nærmere kl. 11.

Hvis dit barn er sådan, kan det hjælpe med at bruge begivenheder som morgente, efter frokost eller efter skoletid som referencepunkter snarere end bestemte tidspunkter. Hvis du for eksempel ønsker, at dit barn skal have et bad tidligere end normalt, kan din tidsplan vise et billede af et bad, før et billede af dit barn spiser middag.

Ekstra tid
At bruge lidt ekstra tid på at foretage ændringen kan hjælpe dit barn med at føle sig mindre ængstelig. For eksempel for at hjælpe dit barn med at klare en person, der kommer til at besøge dig derhjemme, kan du muligvis tilbringe nogen tid med dit barn til at blive klar til besøget. Du kan tale om, hvad der vil ske under besøget, eller dit barn kan hjælpe dig med at forberede dig. Du kan også vise dit barn nogle billeder af, hvad der vil ske.

Besøg på nye steder
Du kan muligvis arrangere et besøg på et nyt sted, som et fødselsdagssted, forud for tiden, måske i et roligere tidspunkt på dagen. På denne måde kan dit barn blive mere fortrolig med miljøet uden at blive overvældet af masser af støj og mennesker. Hvis du ikke kan gøre det, kan du prøve at kigge efter billeder af stedet på internettet.

Timere
Hvis dit barn har svært ved at skifte fra en favoritaktivitet, kan en timer muligvis hjælpe. Indstil klokkeslættet, og lad dit barn vide, at aktiviteten er forbi, når timeren ringer. Denne strategi kan også hjælpe med at forlade huset. For eksempel 'Når timeren ringer, er det tid til at gå'. Du kan få en smartphone-timer-app eller bruge et stopur eller køkken-timer.

Små ændringer
Det kan hjælpe med at introducere små ændringer og arbejde dig op over tid.

For eksempel, hvis dit barn insisterer på at spise morgenmad først og derefter klæde sig, men du vil have hende til at klæde sig før morgenmaden, kan du starte med bare at sætte hendes sokker på og lade hende spise morgenmad. Når hun er tilpas med det, kan du prøve at tage hendes sokker og bukser på før morgenmad og så videre.

Ros og beløn dit barn, når han er i stand til at være fleksibel og klare disse ændringer.

Langsom og stabil
Hvis dit barn har svært ved at skifte mellem aktiviteter, kan du forsøge at tilføje nye aktiviteter langsomt ad gangen.

Hvis du f.eks. Vil have, at dit barn skal lære at stoppe, hvad hun laver, og flytte til en ny aktivitet, når du spørger, kan du starte med at gøre den nye aktivitet, som du ved, at hun vil nyde. Når hun har udført aktiviteten, må du prise hende og give hende en belønning, som en high five, et klistermærke eller ekstra tid på computeren.

Fortsæt med at gøre dette, indtil dit barn har det godt med at flytte til den nye aktivitet, når du beder ham om det. Derefter kan du prøve at gøre switch vanskeligere, som at flytte til en aktivitet, han ikke har gjort før. Fortsæt med at øve, indtil dit barn kan flytte til en ny aktivitet, når du spørger, selvom det er nyt eller noget, han ikke kan lide.

Andre mennesker
Nogle gange kan det være nyttigt at medtage andre mennesker, som dit barns lærer eller lægen, i din plan for ændring. Du kan tale med dem om dit barns behov. De har muligvis også nyttige tip til at hjælpe dig med at planlægge en vellykket overgang.

Adfærdsevner
Der er ingen specifikke interventioner til styring af ændringer, men adfærdsstrategier kan hjælpe. De inkluderer anvendt analyse af adfærd (ABA), diskret prøveuddannelse (DTT), positiv opførselsstøtte (PBS) og pivotal responsbehandling (PRT).

Håndtering af uventede ændringer i rutinen

Nogle gange er ændringer uventede, og du har ikke tid til at planlægge forude. En pludselig ændring kan klare sig noget du og dit barn forbereder dig på før der sker nogen ændring.

Hvis dit barn forstår et advarselssystem for uventede ændringer, når hun er rolig, vil hun være bedre i stand til at anvende denne viden, hvis hun bliver oprørt under den aktuelle ændring.

Tilføjelse af en? til dit barns tidsplan
En måde at gøre dette på er at opbygge et 'rum' til ændring i dit barns visuelle understøtter.

For eksempel, hvis du bruger en visuel tidsplan for aktiviteter for dit barn, kan du efterlade mellemrum mellem hvert billede for at lade et andet billede blive indsat senere. Du kan bruge et 'spørgsmålstegn' til at repræsentere et 'mysterium' eller usikkerhed. Hvis dit barn har en skriftlig tidsplan, skal du efterlade en tom linje mellem hver opgave.

Ved at bruge en trinvis tilgang kan dit barn lære, hvordan '?' arbejder. Han kan gradvist lære at håndtere behagelig forandring og derefter mindre behagelig forandring.

For eksempel:

  1. Gå på udflugt og placere en '?' på tidsplanen. Sørg for, at der sker noget sjovt for dit barn, når det er tid til at gøre '?' på tidsplanen. Ros dit barn for at klare sig. Dit barn kan lære, at noget uventet kan være en behagelig ting.
  2. Gå på en udflugt uden '?' på tidsplanen. På et tidspunkt glider '?' ind i et hul på tidsplanen. Frem med det samme den sjove overraskelse og ros dit barn for at klare sig.
  3. Gå på en udflugt uden '?' på tidsplanen. På et tidspunkt foretager du en ikke-planlagt omdirigering - for eksempel ønsker en søskende at se på dyrehandelen, og det er ikke på tidsplanen. Tilføj '?', Beløn ​​dit barn for at klare sig, og kom derefter hurtigt tilbage til tidsplanen.
  4. Gå på en udflugt uden '?' på tidsplanen. Lav en ikke-planlagt afledning, som dit barn normalt ikke nyder - for eksempel at besøge en ekstra butik. Vis dette ved at placere '?' i et passende hul i tidsplanen. Når du er færdig, skal du belønne dit barn for at klare sig og derefter vende tilbage til de sædvanlige begivenheder.

Når dit barn er fortrolig med '?', Kan du bruge det når som helst der er en uventet ændring for at vise, at der vil være en afledning fra tidsplanen og derefter en tilbagevenden.

Du kunne sæt denne teknik sammen med en Social Story ™ at forklare dit barn, at ting nogle gange ikke går nøjagtigt, som det står i skemaet. Du kan medtage de ting, som dit barn kan gøre, når noget ikke går efter planen - for eksempel 'Når tingene ændrer sig, kan jeg tage fem dybe indåndinger eller navngive alle Pokémonerne i alfabetisk rækkefølge i mit hoved, indtil jeg føler mig rolig'.

Belønende fleksibilitet
En anden enkel måde at hjælpe ældre børn med at tackle forandring på er at gøre en stor del af begrebet 'fleksibilitet'.

Ros eller beløn dit barn, når hun takler en ændring eller en uventet begivenhed, som at ikke hente det ønskede bordnummer på en restaurant. Fortæl hende, hvor vidunderligt det er, at hun er 'fleksibel' og få hende til at forbinde denne færdighed med at få noget, hun kan lide, som opmærksomhed.