Voksne

Medforældre: at få balancen rigtigt

Medforældre: at få balancen rigtigt

Grundlæggende medforældre

Det er normalt bedst for dit barn, hvis dine samforældreordninger holder jer begge involveret i dit barns liv. Men det er ikke altid nemt at oprette nye forældreordninger, når et forhold bryder sammen.

For eksempel vil du og din tidligere partner muligvis begge have så lang tid som muligt med dit barn, eller din tidligere partner vil måske ikke have lyst til at se dit barn. Du kan se lige tid som en fair løsning - men dette er muligvis ikke muligt, og det er måske ikke det bedste valg for dit barn.

Der er også praktiske problemer at sortere, som hvor I begge bor. Børn klarer sig generelt bedre, når deres forældre bor i nærheden af ​​hinanden, men dette er ikke en mulighed for alle adskilte familier.

Uanset din situation, du og din tidligere partner skal tage klare beslutninger om, hvordan du forælder dit barn nu og i fremtiden. Det vil være lettere, hvis du både kan holde åbent sind og forsøge at træde ind i dit barns sko, når du arbejder på dine samforældreordninger. For at imødekomme alles behov skal du muligvis indgå nogle kompromiser.

Udvikling af en sameforældreplan

En sameforældreplan er en nyttig måde at angive detaljerne i dit nye forhold. For at oprette en skal du og din tidligere partner diskutere dine rettigheder og pligter med hensyn til dit barn og oprette en måde at finde ud af tvister på.

En samforældrerplan skal omfatte:

  • en kontakt- eller besøgsplan
  • uddannelse
  • finanser
  • børns medicinske behov eller bekymringer
  • helligdage og specielle begivenheder
  • retningslinjer for beslutningstagning.

Planen skal omfatte sikkerhedskopieringsordninger i tilfælde af, at dit barn har brug for at blive hjemme fra børnepasning eller skole. Det kan betyde, at du taler med din tidligere partner om, hvordan de kan hjælpe. Du kan muligvis diskutere dette personligt, på telefonen eller via e-mail.

Når din samforældreplan er på plads og fungerer, skal du blive enige om det hvad sker der, hvis en af ​​jer skal ændre planen eller har en ændring i omstændighederne i fremtiden.

Du er muligvis i stand til at sortere en sameforældreplan sammen. Hvis du ikke kan, kan du få hjælp fra en læge, en formidler eller en forholdsrådgiver i tvisteløsning. Du kan også ringe til familieforholdsråd på 1800 050 321.

Jeg var så lettet over, at vi havde oprettet en tidsplan for kontakt. Men der var tidspunkter, hvor jeg uventet måtte gå til mine ældre forældre, og der var bryllupper og specielle begivenheder, der betød, at vi var nødt til at ændre ting. Vi endte med at indse, at det skulle være fleksibelt.
- Philly, 30, separeret i et år og mor til to børn

Medforældre med succes: tip

Her er nogle tip til succes med co-forældre med din tidligere partner.

Formålet er at være fleksibel
Det gavner alle at være lidt fleksible. For eksempel, hvis din tidligere partner undertiden er forsinket til afhentning, kan det hjælpe at være klar med alternative planer. Forsøg at huske, at det at være irriteret over en ændring, som din tidligere partner foretager, kan gøre det vanskeligt næste gang du har brug for at ændre ting.

Dine planer bliver også nødt til at tilpasse sig, efterhånden som dit barn vokser op, og hans behov og omstændigheder ændres - for eksempel når han begynder i skolen eller deltager i en ny sport.

Forsøg at acceptere forskellige forældremåde
Din tidligere partners forældrestil kan ændres uden dig. Det kan tage noget at vænne sig til, især hvis din tidligere partner har forskellige værdier eller overbevisninger.

En måde at tackle dette på er at finde ud af, om du ikke kan lide din tidligere partners stil på grund af dine præferencer eller på grund af alvorlige væsentlige krav. For eksempel:

  • Præference: 'Jeg kan ikke lide, at vores barn spiser så mange lollies hos dig'.
  • Væsentligt krav: 'Vores barn skal have en insulininjektion hver dag'.

Hvis du ikke kan lide noget på grund af dine præferencer, kan du muligvis lade det glide. Derefter kan du koncentrere dig om ting, der påvirker dit barns sundhed og sikkerhed.

Så længe dit barn er sikkert og sikkert, kan forskellige forældremetoder og stilarter hjælpe dit barn med at lære, at forskellige regler gælder i forskellige situationer.

Hjælp dit barn med at føle forbindelse til sin anden forælder
Hvis det ikke er foruroligende for dig, kan du opbevare et indrammet foto af din familie, der inkluderer din tidligere partner.

Du kan også prøve at være positiv til, hvad dit barn laver, når han er hos sin anden forældres hus - for eksempel 'Wow, det ligner et godt cubby hus. Hvilken sjov weekend har du haft! '

Opmuntr dit barn til at sende beskeder eller e-mails til sin anden forælder, når hun er sammen med dig. Selv hvis dit barns anden forælder bor langt væk, er det godt for dit barn at sende og modtage regelmæssige e-mails, telefonopkald, tekstbeskeder og breve.

Hold din tidligere partner ajour
Dit barn får gavn, når hans anden forælder ved, hvad der sker for ham. Du og din tidligere partner kunne holde hinanden opdateret ved hjælp af en delt online kalender eller app, der viser dit barns ugentlige tidsplan plus eventuelle specielle begivenheder.

Kontakt dit barns skole for at sikre, at din tidligere partner får duplikater af skoleposter og nyhedsbreve.

Planlæg forud for opgaver, aktiviteter og begivenheder
Du ønsker måske, at din tidligere partner skal være involveret i eller tage ansvar for opgaver som børns og familiens sundhedsbesøg eller skoleture. Hvis du er på gode vilkår, kan du planlægge at gå til aktiviteter som forældre-lærer-interviews eller skolekoncerter sammen. Hvis du ikke er i stand til at gå sammen, skal du planlægge, hvem der skal til hvilken begivenhed, eller hvordan du håndterer det, hvis du begge er der.

Giv din tidligere partner lidt tid til at lære rebene
Hvis du plejede det meste af plejen af ​​dine børn inden din adskillelse, kan din tidligere partner muligvis tage lidt tid på at lære om den praktiske side af pleje af børn. Det kan være fristende at kritisere, men at påpege det positive er meget bedre for alle.

Vær forberedt på nogle negative følelser
Når dit barn er sammen med sin anden forælder, kan du føle en følelse af tab, ensomhed og skuffelse. Det kan hjælpe, hvis du prøver at se på den positive side. For eksempel kan tid bortset fra dit barn give dig en chance for at hvile, slappe af og forfølge forhold, hobbyer eller interesser.

Planlægning i forvejen kan hjælpe dig med at klare dig, når dit barn er væk. Du kan arrangere at træne, se venner til et måltid, besøge familien eller se en film.

Hvis det er muligt, skal du på forhånd aftale den slags kontakt, du har med dit barn, mens han er sammen med sin anden forælder. For eksempel har du muligvis korte telefonopkald, e-mails eller tekstbeskeder. Prøv at sætte et lykkeligt ansigt på dit barn - dette vil hjælpe med overgangen.

Mine børn var helt glade på mit sted, og jeg læste en historie og gemte dem ind, så ringede deres mor, og inden du ved det, ville de græde. Det var så uproduktivt og mere om hende at savne dem end at være bekymret for børnene. Vi blev til sidst enige om, at opkald var OK indtil kl. 18.
- Jeff, 40 år, separeret far til tre børn

Håndterer specielle fester, når du er medforældre

Undertiden er de største dage af året - for eksempel specielle religiøse festivaler eller helligdage - de sværeste tider at udarbejde forældreplaner, der passer til alle. At være alene på en betydelig dag uden dit barn er vanskeligt for mange adskilte forældre.

Nogle forældre deler særlige dage på halvdelen. For andre fungerer det bedre at skifte forældre på særlige dage hvert år. Du kan også afholde fester før eller efter den specielle dag. Hvis du kan, kan du holde fast ved nogle traditioner, som du tidligere har delt, som at åbne gaver i sengen om morgenen eller dele en speciel dessert.

Det kan også hjælpe med at tale med dit barn på forhånd om, hvad ordningen vil være for hendes fødselsdag og andre specielle dage.

Forsøg at dele information med din tidligere partner om de større gaver, du måske køber til en særlig lejlighed, for at undgå fordobling.