Voksne

Deltid forældre og afstand forældre

Deltid forældre og afstand forældre

Deltidsforældre

Efter at have adskilt fra din partner, kan du muligvis ikke se dit barn ofte - for eksempel en eller to weekender om måneden eller bare i skoleferien.

Det kan være svært at opretholde et tæt forhold til dit barn, når du ikke ser ham ofte. Du føler måske, at du ikke er involveret i hans hverdag, som at gemme ham om natten eller møde hans venner.

Men at du ikke bor sammen med dit barn betyder ikke, at du skal være afskåret fra forældreskab. Du kan forblive involveret i dit barns liv, selv når dit barn ikke bliver hos dig. For eksempel, hvis du kan komme til specialskole og sportsbegivenheder, betyder det meget for dit barn.

Og når du ser dit barn, behøver du ikke at tage på dyre udflugter eller have det nyeste legetøj. Kvaliteten af ​​den tid, du bruger med dit barn, er den vigtigste ting.

Forbliver positivt forbundet med dit barn vil gøre en stor forskel for hendes helbred og lykke.

Når dit barn besøger: tip til deltidsforældre

Disse tip kan hjælpe dit barn med at føle sig velkommen, når han er hjemme.

Gør dit hus til et hjem
Børn er meget tilpasningsdygtige, men de har også brug for stabilitet. Hvis du bor på et nyt sted, er det vigtigt, at dit barn har et sted, hun kan kalde sit eget.

Ideelt set har dit barn et værelse. Men hvis det ikke er muligt, prøv at give dit barn sin egen seng, et specielt skab eller et sted at opbevare sine ting. Hæng dit barns billeder på væggen, eller sæt fotos af ham på køleskabet. Dette vil hjælpe dit barn med at føle sig en del af rummet, selvom han deler det med andre.

Du kan også spørge dit barn, hvad hun gerne vil have i dit hus. Du kan shoppe med dit barn for at vælge møbler til sit værelse eller købe tøj, legetøj eller bøger bare til dit hus.

Forbered dig på dit barns besøg
Hvis du inkluderer dit barn i planlægningen af ​​hans besøg, før han ankommer, vil han føle sig mere involveret og kontrolleret. Hold notater om ting, du har lovet, du vil gøre med dit barn.

Det er en god ide at ringe, sms eller e-maile din tidligere partner en dag eller to før dit barns besøg for at bekræfte overleveringstider og -steder, så dette kan ske uden konflikt. Dette er også en god chance for at minde dit barn om de specielle ting, hun har brug for.

Hjælp dit barn med at bosætte sig i
Giv dit barn tid til at slå sig ned og vænne sig til at være i dit hus. Du kan medtage dit barn i en familieaktivitet. For eksempel kan du have pizza sammen og tale om, hvad alle har holdt op med, siden du alle var sammen sidste gang.

Tilbring tid med dit barn
Når du er sammen med dit barn, kan du prøve at få hænderne med måltider, legetid, hjemmearbejde, skoleaflevering og så videre.

Det er også vigtigt at tilbringe lidt tid alene med dit barn, når han er i dit hus, indhente det, han har lavet, tale om eventuelle bekymringer, læse bøger, lave mad sammen eller bare have det sjovt at spille spil.

På denne måde, når dit barn forlader, vil hun føle, at hun har haft nogen reel kontakt med dig, og at hun betyder noget for dig.

Lav dine egne traditioner
Du behøver ikke at forældre, som din tidligere partner gør. Faktisk kan det være sjovt for alle at oprette nye familierutiner. Særlige rutiner kan omfatte en aften, hvor du og dit barn laver middag sammen, en caf? du går til varm chokolade eller en historie ved sengetid.

Det var ikke godt i starten. Vi var næsten nervøse over hinanden, da situationen virkede så anderledes. Jeg ville tage dem ud til frokost, og begge mine børn sad der og sulkede. Jeg lærte snart, at aktivitet var nøglen til, at de slappede af. Vi ville spille fodbold i parken og derefter tage en svømmetur i den lokale pool og derefter spise frokost.
- Joe, 40, skilt i tre år og far til to børn

Fjernforældre

Hvis du ikke bor i nærheden af ​​dit barn, eller du kun ser ham lejlighedsvis, er det vigtigt at holde kontakten, når han ikke er med dig.

Hold kontakten fortæller dit barn, at hun er vigtig for dig. Det vil også hjælpe med at holde dig ajour med dit barns daglige liv og hendes skiftende interesser, venskaber, lide og ikke lide og livsbeslutninger.

Disse tip kan hjælpe dig med at holde kontakten:

  • Giv dit barn dit telefonnummer, og lad ham vide, at han kan ringe til dig når som helst. Arranger også at ringe til regelmæssige tidspunkter. Videoopkald kan fungere godt. Du kan læse dit barn en sengetidshistorie live via et webcam.
  • Brug tekstbeskeder, messaging-apps eller e-mails til at holde kontakten. Du kan sende fotos og dele links til ting, som du begge er interesseret i, f.eks. Sportsresultater eller filmanmeldelser.
  • Send breve eller kort. Børn elsker at få mail.
  • Opbevar en kalender, og læg vigtige datoer på den for at minde dig om at kontakte dit barn - for eksempel den sidste valgperiode, præmieaften i skolen eller vigtige sportslige kampe.

Min søn skulle besøge mig i Queensland i skoleferier. Wow, det var en udfordring. Men ved udgangen af ​​de ca. 10 dage var vi igen forbundet. Nu er han i 20'erne, og han kommer stadig, men med sin kæreste. Jeg er så glad for, at vi vedvarede.
- Max, 50, skilt far til en voksen søn

Når dit barn ønsker en pause fra at se dig

Nogle gange vil dit barn måske ikke ønske at tilbringe tid med dig.

Dette kan skyldes, at dit barn føler sig revet mellem sine forældre og ikke ønsker at vælge. Hun føler sig måske også oprørt, hvis du og din tidligere partner har kæmpet. Hvis du har en ny partner, føles dit barn måske ikke godt sammen med den person endnu, eller det kan være, at dit teenagebarn ikke ønsker at være væk fra venner.

Disse tip kan hjælpe:

  • Tag det langsomt, og respekter dit barns ønsker. Fortæl dit barn, at du ville elske at se ham, når han er klar.
  • Prøv at holde kontakten på andre måder, f.eks. Telefonopkald, breve, tekstbeskeder eller e-mails.
  • Eksperimenter med kortere besøg. Hvis dit barn ikke ønsker at sove over, kan hun være glad for at tilbringe eftermiddagen eller dagen med dig på at gøre noget sjovt eller bare gå ud i en time. Du kan gradvis opbygge, så dit barn bliver over.
  • Hvis dit ældre barn ønsker at bo hos en vens hus i stedet for dit, kan du også invitere hans ven.

Min datter gennemgik et stadie med at nægte at tage turen over for at være sammen med mig. Jeg blev såret, men til sidst arrangerede jeg at komme ned og bo på et hotel i en uge, så jeg kunne tage hende ud til middag, se film, hente hende fra en fest om aftenen lørdag aften og selvfølgelig shoppe. Jeg følte, at jeg var nødt til at nå ud og lade hende vide, at jeg stadig var interesseret.
- Mel, 36, skilt i fire år og far til et barn

At tale med partnere og stebørn

Hvis du er på afstand eller deltid på forældre, og du har en ny partner, kan du føle dig skyldig eller trist over, at du bruger mere tid med dine stebørn end med dine egne børn.

Og når dit barn kommer på besøg, kan din nye partner, delte børn eller stebørn muligvis føle sig såret eller jaloux på den opmærksomhed, du giver dit barn.

Disse følelser er alle normale.

Det kan hjælpe, hvis du tale om, hvordan du har det med dit ansvar over for dit barn. Det er en god ide at tale med din partner og din familie, før dit barn kommer på besøg. På denne måde kan du få alles ideer til at hjælpe besøget med at gå godt.

Rådgivere kan hjælpe dig og din familie med at arbejde gennem de udfordringer, der følger med at adskille sig fra en partner. Du kan ringe til familieforholdsrådslinjen på 1800 050 321 eller spørg din læge om lokale familierådgivningstjenester.