Voksne

Blandede familier og børns følelser

Blandede familier og børns følelser

Børn i blandede familier: hvordan de har det

Det er normalt, at børn og unge, der bor i blandede familier, har det masser af forskellige følelser, og at føle forskellige ting på forskellige tidspunkter.

Spænding
Dit barn kan måske føle sig ophidset over at være en del af en familie med to voksne igen. Han ser måske frem til at få nye brødre og søstre.

Usikkerhed
Først føles dit barn måske som om hun ikke helt hører hjemme i den blandede familie. Eller hun føler sig måske bekymret for:

  • hvordan man opfører sig i den nye blandede familie - for eksempel hvad man skal kalde din partner, hvem han skal lytte til, og hvis regler man skal følge
  • hvordan hendes anden forælder føles - selv hvis dit barn kan lide din nye partner, kan hun opføre sig som om hun ikke bare skal skåne sin anden forældres følelser
  • hvordan hendes liv har ændret sig - hun ønsker måske ikke mere forandring.

Tristhed, vrede eller jalousi
Det er normalt, at dit barn har negative følelser over den blandede familie. For eksempel kan dit barn muligvis:

  • føler dig trist, vred eller jaloux på at han skal dele dig med sin nye stedforælder
  • føle jaloux på hans stesøskende, eller de kan føle jaloux på dit barn
  • beskylde dig for at være den, der brød den oprindelige familie sammen
  • føles mindre vigtig nu når du har en partner
  • afvis din partner, fordi din partner er en påmindelse om, at hans forældre aldrig kommer sammen igen.

Vi plejede at sige, 'Alle følelser er OK i dette hus - det vigtigste er, hvordan du udtrykker dem'. Det er normalt og OK at føle sig vrede nogle gange, fordi du er nødt til at dele et værelse med din stedsøster, men det er ikke OK at bryde hendes legetøj på grund af det.
- Lily, 54, i en blandet familie med to børn

Hjælp dit barn med at håndtere følelser omkring den blandede familie

Det er OK at ikke vide nøjagtigt, hvad de skal gøre, hvis dit barn har usikre eller negative følelser om din nye situation. Den vigtigste ting er, at dit barn ved, at alle hendes følelser er OK, og at du vil være der for hende og elske hende, uanset hvad.

Her er nogle strategier, der kan hjælpe dig og dit barn med at håndtere følelser og begynde at tilpasse sig livet i en blandet familie.

At tale med dit barn
Du kan give dit barn chancen for at udtrykke følelser ved at bruge spørgsmål til at starte samtaler. Prøv disse ideer:

  • 'Vidste du, at… ?' Så kunne du tale om en ændring, der kommer, som 'Vidste du, at Sam og Lara snart bor hos os hver anden weekend?'
  • 'Hvordan har du det med ...?' For eksempel 'Hvordan har du det med Sam og Lara som bor hos os hver anden weekend?' eller 'Hvordan har du det med tingene lige nu?'
  • "Hvad vil du gøre ved ...?" For eksempel 'Hvad vil hjælpe dig med at føle dig hjemme her, når du besøger?'

Giv dit barn positiv feedback, når han svarer på et spørgsmål. For eksempel: 'Det er en god idé - lad os prøve det. Hvis det ikke fungerer, kan vi prøve noget andet.

Brug tid med dit barn
Det er vigtigt at fortsætte med at have regelmæssig kvalitetstid sammen med dit barn, når din familie ændrer sig. Disse tip kan hjælpe:

  • Fortsæt med de aktiviteter, som du normalt gør med dit barn, som altid at gå en tur og en varm chokolade sammen på en søndag formiddag.
  • Nyd tiden med dit barn. Du kan prøve noget nyt, som at gå ud på dagen eller overnatte med dit barn, men uden din nye partner og stebørn.
  • Lav noget tid til dit barn hver dag, hvis det er muligt - for at indhente hendes dag og kontrollere, hvordan det går.

Lær en ny stiforælder at kende
Hvis du giver dit barn tid til at lære sin nye stedforældre at kende, og du ikke forventer for meget tidligt, kan det hjælpe dit barn med at arbejde gennem usikre eller negative følelser. Disse tip kan hjælpe:

  • Tal med dit barn om, hvorfor du har deltaget igen, og hvad du kan lide ved at få en ny partner.
  • Gør det klart for både din partner og dit barn, at du forventer, at de respekterer hinanden - men de behøver ikke at elske hinanden.
  • Gå i dit barns tempo - prøv ikke at skynde dig forholdet til hendes nye stedforælder.
  • Prøv at skabe afslappede og sikre tidspunkter, hvor dit barn kan lære sin stedforældre bedre at kende. For eksempel kunne de se en film sammen, gå en tur eller spille brætspil.
  • Fortæl dit barn, at det er OK at fortælle dig, om hun har klager eller bekymringer om sin stedforælder. Hvis dit barns klage er rimelig - for eksempel har din partner talt hårdt med dit barn - tale med din partner om det, og find det sammen.

Hvis du har brug for at tale med din partner om den måde, din partner forælder dit barn på, kan en holdning til forældremyndighed hjælpe. Denne form for tilgang kan hjælpe dig med at møde op- og nedture i familielivet på en positiv måde, der skærer ned på konflikter.

Dit barns forhold til sin anden forælder

Børn i blandede familier kan undertiden føle sig 'fast i midten' mellem deres forældre og bekymre sig om, hvilken forælder de skal være loyale over for. Du kan hjælpe dit barn med at undgå eller håndtere denne situation ved at:

  • at sikre, at dit barn har regelmæssig kontakt med sin anden forælder, så længe det er sikkert for dit barn
  • forsøger ikke at kritisere din tidligere partner foran dit barn
  • ikke beder dit barn om at videresende beskeder til sin anden forælder
  • ikke quiz dit barn om, hvad han gjorde hjemme hos sine andre forældre - lad dit barn fortælle dig, hvad han vil fortælle dig
  • dele minder med dit barn om tidspunkter med din tidligere partner, som familieferie eller fødselsdagsfejring.

Børn i blandede familier: hvad der påvirker deres følelser

Hvordan dit barn føler sig om livet i en blandet familie kan afhænge af ting som:

  • hvor gammel dit barn er
  • hvor længe du har været adskilt
  • hvor meget det ændrer dit barns liv
  • hvad der ellers foregår i hendes liv - for eksempel i skolen
  • hvor godt dit barn kender sin nye stedforælder
  • hvordan dit barns anden forælder føler for ændringerne.

Det kan også afhænge af dit barns personlighed.

Jeg var 15 og ville fokusere på mine venner og mig selv. Jeg ville ikke gøre en indsats for at vænne sig til fars nye partner. Jeg var jaloux og plejede at gøre ting som at skjule hendes kaffekop og læse briller! Det var en stikkende tid for alle. Ved 18 år gik det godt og følte mig tæt på min stemor, og det gør jeg stadig.
- Maya, 26