Information

Konsekvenser af fedme i ungdomsårene

Konsekvenser af fedme i ungdomsårene

Ungdomsår er en kompliceret fase, både for forældre og børn, for hvilken den bedste forberedelse er de foregående år, barndommen, især med hensyn til sunde livsstilsvaner.

Vi finder dog ofte, at de ændringer, som vores børns kroppe gennemgår, også påvirker deres stofskifte, og det er ikke let at tilpasse sig ændringerne. En af disse ændringer påvirker vægten, det er ikke ualmindeligt at finde tilfælde af anoreksi og fedme i ungdomsårene. I dette tilfælde, vi fokuserer på problemet med overvægt i ungdomsårene.

Som et yderligere problem får det fysiske udseende en meget stor betydning i løbet af dette stadium blandt unge efter udseende, mest uvirkeligt og idealiseret, præget af mode- eller sportsmagasiner. Selv om dette er et problem, er det nødvendigt at huske på det overvægt og fedme såvel som ekstrem tyndhed er ikke problemer med udseendet, men af ​​sundhed, og at det er nødvendigt at træffe foranstaltninger for at undgå dem og / eller løse dem.

At være overvægtig er resultatet af at indtage flere kalorier, end kroppen dagligt har brug for til sine funktioner, og det er det første skridt på vej mod fedme og årsager:

- Cirkulations- og hypertensive problemer ved at akkumulere i vener og arterier, nedsætte deres diameter og forhindre blodcirkulationen:

- Hjerteproblemer -af lignende grunde og på grund af risikoen for hyperkolesterolæmi- åndedrætsorganer, da overvægt hindrer alle former for bevægelse

- Knogleproblemer, der lider ved at bære mere vægt end de burde.

Af dem alle er de mest almindelige fysiske problemer i ungdomsårene hypertension, astma og andre åndedræts- og knogle- / ledproblemer forbundet med vægtøgning og risikoen for cyster i æggestokkene, som normalt er forbundet med amenoré

På en streng måde overvægt er ikke det par kilo, som vores 15-årige datter vil tabe inden sommeren at bære den bikini, der er købt i salget, for hvis din vægt er normal for din højde og alder, påvirker disse to kilo "ekstra" ikke dit helbred.

Overvægt er et relativt alvorligt overskud af vægt, som kan beregnes i forhold til Body Mass Index (BMI) eller percentiler. Over en 85. percentil, dvs. når den unges vægt er over 85% af børn af samme køn, alder og højde, begynder overvægt at være alvorlig. Med hensyn til BMI, som er tallet opnået ved følgende vægt / højde operation2, Det betragtes som overvægtigt, når det overstiger 21-22 ved 13-års alderen og stiger efter alder indtil 25 ved 19 år og i voksenalderen.

Det er praktisk at være opmærksom på vores børns vægt og højde, da de i ungdomsårene kan variere drastisk på kort tid, og derfor vil vi være opmærksomme på at træffe foranstaltninger, hvis det er nødvendigt.

Du kan læse flere artikler, der ligner Konsekvenser af fedme i ungdomsårene, i kategorien Fedme på stedet.


Video: Hvorfor virker slankekure ikke for svært overvægtige? (November 2021).