Information

Børnene går på ski

Børnene går på ski

Skiløb er en sjov og familiesport, da det normalt overføres fra forældre til børn, og hver dag har det flere tilhængere. Skiløb er en olympisk disciplin og store skiløbere, der har opnået stor succes, begyndte at øve ski i deres barndom. De første trin i børnene går på ski På sneen skal de altid gøres sammen med en person, der er ekspert i disciplinen og i et beskyttet område for begyndere, normalt de såkaldte grønne skråninger.

Børneskikurser med specialiserede instruktører er normalt den bedste mulighed for barnet at lære sikkert og med garanti. Og frem for alt er det første krav at tage dit barn med på skiundervisning, at han ønsker det. Du kan motivere ham, men aldrig tvinge ham, det skal være et spil og ikke en pålæggelse.

Det Den ideelle alder for at begynde at lære at stå på ski er 5 år gammel.. Ifølge Jordi Sapena Grau, koordinator for pædiatriske nødsituationer i Teknon Medical Center i Barcelona, ​​"skal du ikke begynde at stå på ski før fire eller fem år, da barnet ikke begynder at udvikle deres psykomotoriske evner, før de er 3 år eller 4 år gammel. En tidlig praksis med hvid sport ville udgøre en risiko for barnet. " For at starte skiløb er det nødvendigt at overveje nogle tip:

- Respekter barnets alder og kapacitet.

- Undgå intense kolde dage.

- Klæd altid barnet i tre lag.

- Beskyt barnets øjne med passende snebriller.

- Påfør en kraftig solcreme.

- Barnet skal bruge rygbeskyttelsen for at beskytte slagene i dette område.

- Den obligatoriske brug af hjelm.

Det børns kontakt med sne det skal gøres gradvist, selv hvis det ønskes, før barnet går. Men det er først i en alder af 3 eller 4 år, at et barn kan tage på ski for første gang og forsøge at glide ned over meget enkle skråninger.

Det er overraskende hvor hurtigt børn lærer at balancere, Det er meget lettere for dem end for mange voksne. Derudover, hvis et barn begynder at have kontrol over ski og bliver fortrolig med sneen fra en tidlig alder, vil det være meget lettere for dem at lære at stå på ski, når de er 5 eller 6 år gamle.

I skikurserne tilskyndes respekt, orden og kammeratskab blandt børn. Det er vigtigt, at barnet også føler sig støttet af sine ledsagere til leg med sneen og søge balance.

Når børnene er bosatte, er det næste skridt at tage på ski. Børn de lærer ikke kun at gå på ski, men også at falde med dem; Derudover giver faldene mulighed for at bemærke sneens tæthed og underholde dem. Når børnene er tilpasset deres ski, og de glider med mere balance og sikkerhed, er det næste skridt at gå op ad en lille skråning, der i første omgang vil være med lidt hastighed og i begge retninger. I betragtning af dette trin begynder den alpine teknik. Hovedsageligt på dette stadium er tålmodighed, gentagelse, udholdenhed og ønsket om at forbedre sig afgørende.

Meget små børn kan begynde at gå med legetøjsski og apreskisstøvler, da en stiv støvle ikke anbefales på dette tidspunkt. Når de begynder at glide, bruger de brædder som majors og lejestøvler, da deres fødder vokser hvert år. Tøjet vil også være for lille til dem, men på dette tidspunkt kan du ikke skimme, da det er en prioritet, at barnet er beskyttet mod kulde, og materialet ikke går i stå, fordi de vil være i kontinuerlig kontakt med sneen.

Det er vigtigt at beskytte børns øjne med solbriller, en hat, der dækker deres ører, handsker og en hjelm, og at barnet altid identificeres for at lette deres placering. Bortset fra alt dette, skal du ikke glemme at lægge beskyttende creme på dem for at undgå forbrændinger og overdreven tørring af huden.

Kilder, der er hørt:
AEPEDI (Association of Winter Sports Schools, Teachers, and Coaches)

Du kan læse flere artikler, der ligner Børnene går på ski, i kategorien Sport på stedet.


Video: Børn på Ski Rauland 2013 (November 2021).