Teenagere

Tilskyndelse til god opførsel hos teenagere: 20 tip

Tilskyndelse til god opførsel hos teenagere: 20 tip

1. Tag dig tid til aktivt at lytte
Aktiv lytning betyder at være nøje opmærksom på, hvad dit barn siger og føler, snarere end at tænke på, hvad du vil sige næste. Dette viser dit barn, at du er interesseret og at du er interesseret.

2. Angiv klare regler for adfærd
Familieregler gør forventningerne til adfærd klare. Hvis du kan, skal du involvere alle familiemedlemmer i diskussionerne om regler. Forsøg at holde reglerne positive. I stedet for at sige 'Vær ikke respektløs', kunne du f.eks. Sige, 'Vi taler med hinanden med respekt'.

3. Ødelagte regler: følg op roligt, fast og konsekvent
Du kan gøre dette ved at bruge en kort og fair konsekvens, som du og dit barn har aftalt på forhånd. Det hjælper, hvis du knytter konsekvensen til den brudte regel - for eksempel 'Fordi du ikke kom hjem på det aftalte tidspunkt, skal du være hjemme i denne weekend'. Dette hjælper dig også med at kommunikere dine forventninger til fremtidig adfærd.

Du kan læse mere om at sætte grænser og bruge konsekvenser i vores artikel om disciplinstrategier for teenagere.

4. Tilskynde til selvreflektion
Hvis du har brug for at bruge en konsekvens, skal du forklare, hvorfor du gør det. Dette giver dit barn chancen for at reflektere over, hvad hun kunne ændre for at stoppe problemet med at komme op igen. For eksempel kan du sige noget i retning af, 'Gemma, jeg bliver bekymret, når du holder dig ude uden at fortælle mig, hvad du laver. Næste gang henter jeg dig kl. 22. Hvad kunne du gøre anderledes næste gang, så du ikke får en konsekvens? '

Følg op ved at spørge dit barn, hvad en retfærdig konsekvens ville være, hvis det sker igen.

5. Prøv at være en positiv rollemodel
Børn - også teenagere - gør som du gør, så det at være en rollemodel for dit barn er en kraftfuld og positiv måde at vejlede dit barns adfærd på. For eksempel, når dit barn ser dig selv følge familiereglerne, får han et stærkt eksempel.

6. Vælg dine slag
Før du kommer i konflikt om dit barns adfærd, skal du spørge dig selv, 'betyder det virkelig noget?' og 'Er det virkelig værd at kæmpe om?' Mindre negativ feedback betyder færre muligheder for konflikt og dårlige følelser.

7. Tag dit barn alvorligt
Dit barn er et individ, og hun har brug for at vide, at hun er værdsat, accepteret og respekteret for den hun er. En måde at gøre dette på er ved at tage hende med at udvikle ideer og meninger alvorligt, selvom du ikke nødvendigvis er enig med dem.

8. Giv dit barn ansvar
At lære at håndtere ansvar er en af ​​de største udfordringer i ungdomstiden og et vigtigt skridt hen imod at blive voksen. At give dit barn ansvar på visse områder - som at lade ham vælge sit eget tøj eller frisure - kan hjælpe med at øge autonomien og uafhængigheden. Det kan også hjælpe dig med at undgå slag om de små ting.

9. tackle problemer på en positiv måde
Uanset om det er et argument med dit barn eller en uenighed med din partner, ved at bruge positive problemer med at løse problemer til at sortere tingene hjælper det med at holde dig rolig. Det giver også dit barn et godt eksempel at følge.

10. Ros dit barn
Beskrivende ros og opmuntring er magtfulde motiverende. Teenagere kan virke selvforsynende, men dit barn ønsker stadig og har brug for din godkendelse. Når du bemærker og kommenterer dit barns ansvarlige valg og positive opførsel, opfordrer du hende til at fortsætte med at opføre sig på den måde. Husk bare, at teenagere ofte foretrækker, at du roser dem privat snarere end foran deres venner.

11. Planlæg forud for vanskelige samtaler
Når du har brug for vanskelige samtaler, er det en god ide at tænke fremad over, hvad du vil sige, og hvordan dit barn måske har det. Dette kan hjælpe dig med at undgå konflikter.

Det hjælper også, at arrangere et tidspunkt og et sted, hvor du kan få noget privatliv. For eksempel 'Izzy, jeg vil gerne lave en tid til at tale med dig om nogle ting, der sker rundt omkring i huset. Vi kan tale om det over pizza lørdag aften. OKAY?'

12. Hold 'topping up' dit forhold
Det kan hjælpe med at tænke på dit forhold til dit barn som en slags bankkonto. At bruge tid sammen, have det sjovt og give hjælp og støtte er 'indskud', men argumenter, skyld og kritik er 'tilbagetrækning'. Tricket er at holde kontoen afbalanceret - eller endda i sort.

13. Del dine følelser
At fortælle dit barn ærligt, hvordan hans opførsel påvirker dig, kan hjælpe dit forhold. 'Jeg'-udsagn kan være en stor hjælp her. For eksempel vil det at sige 'jeg virkelig bekymre dig når du ikke kommer hjem til tiden' sandsynligvis få et bedre svar end 'Du ved, at du skulle ringe til mig efter skolen!'

14. Lær at leve med fejl
Alle begår fejl, og ingen er perfekte. Det handler om, hvordan du håndterer fejl - både dit eget og dit barns - når de sker. At tage ansvar for fejl er et godt første skridt, og derefter arbejde ud, hvad du kan gøre for at gøre tingene bedre kan være din næste træk.

At sige undskyld til dit barn, når du laver en fejl, hjælper med til at holde dit forhold godt.

15. Kig efter måder at holde forbindelsen på
Du kan holde kontakten med dit barn ved at tilbringe speciel og fornøjelig tid sammen.

Det fantastiske er, at de bedste øjeblikke undertiden er afslappet og ikke planlagt, ligesom når dit barn beslutter at fortælle dig om sin dag i skolen over opvaskingen. Når disse øjeblikke sker, skal du prøve at stoppe det, du laver, og give dit barn din fulde opmærksomhed. Dette sender meddelelsen 'Du er vigtig for mig, og jeg elsker dig'.

16. Respekter dit barns behov for privatliv
Teenagere beder om noget privatliv og et eget rum.

At bede om dit barns tilladelse til at komme ind i sit værelse og ikke gå gennem sin telefon eller ejendele er måder at vise denne respekt på. En anden måde kan være at tænke på, hvad du virkelig har brug for at vide, og hvad der kan være som privat mellem dit barn og hans venner.

17. Fremme en følelse af tilhørighed
Familieritualer kan give dit barn en følelse af stabilitet og tilhørighed på et tidspunkt, hvor mange andre ting omkring hende - og inde i hende - muligvis ændrer sig. Nogle familier vælger muligvis at have fredagsfamilien pizza, pandekager til morgenmad om søndagen eller særlige traditioner til at fejre fødselsdage.

18. Hold løfter
Når du følger løfter, gode eller dårlige, lærer dit barn at stole på og respektere dig. Vær klar og konsekvent og lov kun det, du ved, at du kan levere.

19. Har realistiske forventninger
Ligesom du måske vil dit barn sandsynligvis glide op og bryde reglerne nogle gange. Teenagere og deres hjerner er stadig under opbygning - de arbejder stadig på, hvem de er. Test af grænser er alt sammen en del af processen, så det hjælper med at være realistisk omkring dit barns opførsel.

20. Se efter den sjove side af tingene
At grine eller lave vittigheder kan hjælpe med at diffuse spændinger og mulig konflikt og forhindre dig og dit barn i at tage tingene for personligt. Du kan også undertiden bruge en vittighed eller en latter til at starte en vanskelig samtale.