Teenagere

Forældre: rollemodeller og positive påvirkninger for teenagere

Forældre: rollemodeller og positive påvirkninger for teenagere

Forældre som forbilleder for teenagere

Da dit barn var yngre, var din rolle at lægge grunden til hans opførsel. For eksempel har du sandsynligvis vist dit barn, hvordan man samarbejder og skiftes med andre. Nu er dit barn i sine teenagere, han kan begynde at tage ansvar for sin egen adfærd.

Men du er stadig en vigtig rollemodel.

Hvad du gør viser dit barn, hvordan du vil have hende til at opføre sig. F.eks. Påvirker hvordan du takler følelser som frustration og nød, hvordan dit barn regulerer sine følelser. Hvad du spiser, hvor meget du træner, og hvordan du ser efter dig selv, påvirker dit barn.

Hvad sagde du er også vigtig. Du kan hjælpe dit barn med at styre og kontrollere hans adfærd ved at tale om, hvordan adfærd påvirker andre mennesker. Du kan også tale mere med dit barn om forskellene mellem rigtigt og forkert. Nu er det et godt tidspunkt til dette, fordi dit barn udvikler sin evne til at forstå andres oplevelser og følelser.

Praktiske tip til rollemodellering

Her er nogle praktiske ideer, der kan hjælpe dig med at være en rollemodel for dit teenagebarn:

  • Inkluder dit barn i familiediskussioner, og giv hende input til familiebeslutninger, regler og forventninger. Dette er gode måder at hjælpe hende med at forstå, hvordan folk kan komme sammen med andre og arbejde sammen.
  • Prøv at gøre de ting, du siger, at dit barn skal gøre. Teenagere kan og bemærker det, når du ikke gør det!
  • Hold en positiv holdning - tænk, handle og snak på en optimistisk måde.
  • Tag ansvaret for dig selv ved at indrømme dine egne fejl og tale om, hvad du måske gør anderledes for at undgå de samme fejl i fremtiden. Forsøg ikke at bebrejde alt, hvad der går galt på andre mennesker eller omstændigheder.
  • Brug evner til at løse problemer til at håndtere udfordringer eller konflikter på en rolig og produktiv måde. At blive forfærdet og vred, når der opstår et problem, opfordrer dit barn til at reagere på samme måde.
  • Vis venlighed og respekt for andre.

Din indflydelse på dit teenagebarn

Du er en vigtig indflydelse på dit barn.

Du tror måske, at dit barns kammerater og venner har en stærkere indflydelse i teenageårene end du gør. Venner og jævnaldrende påvirker dit barn, men det gør du også - det er netop, at peer-indflydelse er forskellig fra din indflydelse.

Dit barns venner er mere tilbøjelige til at påvirke hverdagens adfærd, ligesom den musik, dit barn lytter til, eller det tøj, han bærer.

Som forælder du påvirker dit barns grundlæggende værdier, ligesom religiøse værdier og spørgsmål relateret til hendes fremtid, ligesom uddannelsesvalg.

Og jo stærkere dit forhold til dit barn er, jo mere indflydelse har du. Det skyldes, at dit barn værdsætter din gode mening, råd og støtte. Faktisk er det sandsynligt, at når dit barn bliver en ung voksen, ender han med værdier, tro og opførsel, der ligner din.

Teenagere har brug for, at du skal holde kontakten med dem, og hvad de laver. Du kan interessere dig for, hvad de laver med deres venner uden at invadere deres plads, hvis du balanserer dit barns privatliv med overvågning og tillid.

Din indflydelse på dit barns holdninger og adfærd

Du kan påvirke mange aspekter af dit barns opførsel såvel som hendes holdninger. Her er nogle af de områder og måder, du kan påvirke dit barn på.

venskaber
Da dit barn var meget yngre, påvirkede du sandsynligvis de venner, han fik ved at styre hans sociale aktiviteter og venskaber.

I teenageårene har du stadig en indirekte indflydelse på dit barns venner. Du former dit barns holdninger og værdier, som igen forme hendes valg af venner.

Det kan se ud som om, at teenagere og deres venner er ens, de påvirker hinanden. Men den vigtigste grund til, at venner er ens, er, at teenagere vælger at være venner med mennesker, der ligner dem.

Respektfulde forhold
Du kan hjælpe dit barn med at vælge og opbygge respektfulde forhold ved rollemodellering af respektfuld og omsorgsfuld adfærd i dine egne forhold. Og hvis du befinder dig i et respektløst forhold, model positive måder at håndtere det på - for eksempel ved at være påståelig, tale med den involverede person eller søge professionel hjælp.

Du kan også stå op for dig selv på en respektfuld måde. Dette kan være så simpelt som høfligt at sige nej til andre - for eksempel 'Jeg kan ikke arbejde sent i dag, fordi jeg lovede at hjælpe ved mit barns fodboldkamp'. Dette hjælper dit barn med at lære vigtige færdigheder og måder at forholde sig til andre på.

Alkohol og andre stoffer
Du kan bekymre dig om, hvordan dit barn vil håndtere gruppepresset til at eksperimentere med alkohol og andre stoffer. Men det er ikke kun venner, der har indflydelse på teenagere i dette område - du har også en indflydelse.

Du kan prøve at afskrække dit barn fra at prøve alkohol ved at tale med dit barn om alkohol og andre stoffer, de virkninger, de har og de involverede risici.

Men den måde, du bruger alkohol og andre stoffer på, påvirker også dit barns holdninger og adfærd, så du kan være en rollemodel for sikre vaner. Tænk for eksempel på de forskellige meddelelser, du muligvis sender ved at drikke lejlighedsvist og i moderation, sammenlignet med at drikke dagligt og kraftigt.

Sund livsstil
Du kan forbilledes en sund livsstil ved at spise godt og træne regelmæssigt. Du kan involvere dit barn - for eksempel ved at svømme sammen eller gå på familietur.

Du kan også prøve at undgå at fremsætte negative kommentarer om din krop - og andre menneskers også. Dette sender vigtige beskeder til dit barn om kropsbillede og accept.

Holdning til læring
Hvis du får uddannelse til at virke interessant og underholdende, er dit barn mere tilbøjeligt til at have en positiv holdning til skole og læring. For eksempel kan du lære et sprog eller et håndværk som strikning eller maleri, eller du kan læse om et ukendt emne. Og hvorfor ikke bruge lidt tid på at læse til fornøjelse? Det er en fantastisk måde at tilskynde dit barn til at hente en bog.

Teknologibrug
Din egen teknologibrug sender kraftfulde beskeder til dit barn om det sted, teknologien har i din families liv. For eksempel, når du altid går rundt med din telefon, sender dit barn beskeden om, at din telefon er meget vigtig for dig. Men at rulle gennem sociale medier og derefter gå en familievandring sender beskeden om, at sociale medier kun er en mulighed for at underholde dig selv og slappe af.

Hvordan din forældremetode påvirker din indflydelse på dit barn

Nogle forældre har en autoritativ tilgang til forældre. Det betyder, at du er fast omkring grænser, men også varm og accepterer dit barns behov for at være individ.

Forældre, der har en autoritativ tilgang, har en tendens til at have teenagere, der er mindre tilbøjelige til at blive påvirket af gruppepresset for at opføre sig forkert. Disse teenagere er også mere tilbøjelige til at blive påvirket på positive måder - for eksempel kan de blive påvirket til at have det godt i skolen.

Andre forældremetoder inkluderer:

  • eftergivende - dette betyder at have få eller ingen grænser, men at være varm og acceptere
  • autoritær - dette betyder at være kontrol, med store forventninger til, at børn overholder regler og retninger.

Forældre med tilladt eller autoritær tilgang er mere tilbøjelige til at have teenagere, der er påvirket af upassende opførsel.