Skolealder

Snakke i søvne

Snakke i søvne

Om sleeptalking

Sleeptalking kan ske når som helst, men det sker normalt i de tidligste stadier af dyb søvn.

Mennesker i dyb søvn er svære at vågne op og føler sig måske ganske døsige, når de vågner op. Det betyder, at selv hvis du kan få dit barn til at sove i en søvnsamtale, husker dit barn sandsynligvis ikke det om morgenen.

Hvad skal man gøre ved sleeptalking

Børn kan sove sove mere regelmæssigt hvis de er ophidset eller bekymrede om noget, som en koncert, en ferie eller en test. Hvis du taler med dit barn om begivenheden på en rolig og støttende måde, mens hun er vågen, kan det medvirke til at reducere sovende.

Det er op til dig, om du fortæller dit barn om sleeptalking. Husk, at børn undertiden kan blive bekymrede for at falde i søvn.

Sleeptalking skader ikke dit barn. Men det kan være irriterende for alle, der deler et værelse med ham. Hvis det holder andre børn vågne, skal du muligvis ændre soveordningen.

At tale under søvn betyder ikke nødvendigvis, at dit barn er bekymret eller har et psykisk helbredsproblem. Men hvis du er bekymret for dit barn, skal du tale med en professionel som din læge.