Skolealder

Når nogen dør: hjælpe børn med at klare sig

Når nogen dør: hjælpe børn med at klare sig

Hvad børn kan føle, når nogen dør

Der er en stor række normale når det kommer til børns følelser efter en død.

Mange børn viser tristhed, vrede og angst. Nogle kan være forvirrede og kæmpe for at forstå, hvad der er sket. Nogle synes måske slet ikke at være påvirket af dødsfaldet. Eller så føler de sig skyldige i, at noget, de sagde eller gjorde, forårsagede dødsfaldet. Nogle viser måske tegn på separationsangst og er bange for, at du eller en anden plejer også kan dø.

Dit barn vil sandsynligvis reagere mere kraftigt på døden til en, han så regelmæssigt og kunne lide - for eksempel en venlig nabo - end døden af ​​et familiemedlem, han sjældent besøgte. Små børn kan også reagere på de samme måder på døden af ​​et elsket kæledyr og en persons død.

Stærke følelser kan være overvældende for børn. Nogle børn bliver måske stille og tilbagetrukket, og andre viser måske udfordrende adfærd. Vores artikler om opmuntring til god opførsel, forbindelse med din børnehave og tilslutning til dit barn i skolealderen kan give dig nogle ideer til håndtering af disse situationer.

At tale om følelser, når nogen dør

Børn - især yngre børn - kan have 'store' følelser, når nogen dør, men de har ikke altid ordene til at udtrykke disse følelser. Dette kan være forvirrende og frustrerende for dem. Så det er ofte en god ide at starte med hjælpe dit barn med at identificere, hvordan hun har det.

Derefter kan du fortælle dit barn, at hans følelser er normale. Du fortæller måske dit barn, at du føler noget lignende. For eksempel, 'Morris, du synes virkelig vred, at Nanna døde. Jeg føler mig også vred, fordi jeg virkelig elskede hende, og jeg kan ikke lide det, at hun ikke kan være her sammen med os mere. '

Hvis dit barn ved det det er OK at tale om, hvordan hun har det - og at du kan klare hendes følelser - det er mere sandsynligt, at hun snakker mere. Og hvis hun kan tale mere, er hun bedre i stand til at søge hjælp, når hun føler sig overvældet. For nogle børn kan brug af legetøj, bøger, musik eller tegning hjælpe dem med at udtrykke eller vise deres følelser.

Nogle gange kan det hjælpe med at give dit barn ideer om hvordan man kan klare sig, når han har stærke følelser. For eksempel, 'Dimitri, når du føler dig virkelig trist og savner bedstefar, kan du måske komme og give mig en kos. Så kunne vi gøre noget, der får os til at føle os lidt lykkeligere.

Over tid og med hjælp fra deres forældre og plejepersonale lærer de fleste børn at klare stærke følelser omkring døden. Når dit barn finder disse følelser lettere at håndtere, vil du sandsynligvis også finde ting lettere. Hvis du er bekymret for, hvordan dit barn klarer sig, når nogen dør, skal du tale med dit barns praktiserende læge, dit barn og din familiens sundhedssygeplejerske eller rådgiveren på dit barns skole.

Tips til at hjælpe børn, der har at gøre med døden

Når nogen dør, kan du det hjælpe børn i alle aldre ved:

  • forsøger at holde sig til en rutine
  • fortælle dem, at det er OK at lege, være glad og have det sjovt
  • fortæller lærere eller plejepersonale, hvad der er sket, så de støtter børn.

Børns forståelse af død afhænger af deres alder og udvikling, så der er også særlige ting, du kan gøre for børn i forskellige aldre.

Småbørn og børnehaver
Børn i denne aldersgruppe forstår døden som en flytning til et andet sted, men de forstår ikke, at personen er væk for evigt.

Dit barn kan måske spørge, om hun kan besøge den person, der døde, og når personen kommer tilbage. Hun stiller måske de samme spørgsmål igen og igen. Dette er hendes måde at prøve at forstå, hvad der er sket.

Nogle af dit barns gamle vaner kan vende tilbage - for eksempel kan han våde sengen eller begynde at vågne om natten.

Du kan hjælpe din lillebørn eller børnehaver ved:

  • besvare spørgsmål åbent og ærligt - for eksempel 'Tante Nala døde. Hendes krop er ophørt med at arbejde. Vi kan ikke besøge hende mere '
  • støtte, berolige og trøste dit barn - for eksempel ved at give dit barn en kos, når hun er trist
  • at være tålmodig med gentagne spørgsmål
  • mind forsigtigt dit barn om, at hun ikke vil se sin elskede igen, hvis du tror, ​​at dit barn tror, ​​at den elskede kommer tilbage.

Børn i skolealderen
I denne alder forstår børn, at døden er slutningen på livet, men de kan tro, at døden kan forhindres, eller at ikke alle dør.

Du kan hjælpe dit barn i skolealderen ved:

  • lade ham vide, at dødsfaldet ikke var hans skyld, og han vil ikke 'fange det'
  • besvare hans spørgsmål åbent og ærligt - hvis dit barn f.eks. spørger, om du dør, kunne du sige, 'Ja, jeg skal dø en dag. Alle dør, men det sker mest når folk er gamle eller meget syge '
  • foreslår, at han laver en mindesaktivitet - for eksempel at plante et træ, skrive et brev eller tegne et billede
  • fortælle forældrene til dit barns nære venner, så de ved, at han går igennem disse følelser.