Skolealder

'Beat the summer': rutine om morgenen

'Beat the summer': rutine om morgenen

Om 'Beat summer'

'Beat the summer' fungerer, fordi det belønner dit barn for at være i tide og klar om morgenen.

Når du introducerer dette spil i din morgenrutine og spiller det med dit barn, vil rosende dit barn hjælpe tingene sammen. Når børn får ros for at de opfører sig godt eller gør det, du vil have dem til at gøre, er de sandsynligvis vil fortsætte med at opføre sig på den måde.

Sådan gør du 'Beat the summer' til en del af din morgenrutine

1. Forklar spillet
Forklar, at du vil introducere et spil kaldet 'Beat summer' for at hjælpe med at blive klar om morgenen. Vælg en summer og vis den til dit barn. Du kan bruge en køkkentimer eller alarmen på din telefon.

2. Planlæg din morgenrutine sammen
Tal med dit barn om, hvordan du begge gerne vil have, at morgenrutinen forbedres. Enig om en 'klar tid' - dit barn skal være klar til skole på dette tidspunkt.

Skriv sammen en liste over de opgaver, dit barn har brug for om morgenen. Med yngre børn skriver du skrivningen, men du kan bede dem om at hjælpe dig med at tegne et billede til hver opgave på listen. Forklar, hvilke opgaver du forventer, at børn udfører alene, og hvilke opgaver du hjælper med.

Listen ser måske sådan ud:

  • Spis morgenmad.
  • Få tøj på.
  • Børst tænder, vask ansigt, børste hår, tag solcreme på.
  • Pakkepose.
  • Sæt jakke, hat, sko på.

Når du har en liste, som du begge er tilfredse med, skal du sætte den op, hvor dit barn kan tjekke det hele morgenen.

3. Beslut om belønninger og konsekvenser
Forklar dit barn, hvad der vil ske, hvis han er klar til tiden, og hvad der vil ske, hvis han ikke er det.

Lav et simpelt diagram for at holde styr på succes med kryds eller klistermærker. Du kan beslutte, hvor mange kryds eller klistermærker dit barn har brug for til en belønning. Først kan det være, at et kryds eller et klistermærke er lig med en belønning.

Vælg nogle specielle belønninger for at slå summer. Aktiviteter med mor eller far er ofte de mest effektive belønninger.

Vælg nogle passende konsekvenser for ikke at være klar. Disse kan omfatte ikke tilladelse til at se tv eller gå i seng 10-15 minutter tidligere.

4. Prøv spillet
På din første 'Beat the buzzer' morgen, skal du indstille timeren og overlade dit barn til det. Fortæl hende, at du har indstillet 'summer', og nu er det op til hende.

Vær opmærksom på, at dit barn er uafhængigt og ansvarligt. Ros og opmuntre ham - for eksempel 'Du går godt' eller 'Hold det op'. Men undgå at give påmindelser og instruktioner om opgaver - dette vil bare føre dig tilbage til narring og kamp.

Hvis dit barn får alle de opgaver, som summeren lyder, vinder hun - og får krydset eller klistremærket på sit kort.

Hvis dit barn ikke er klar, når summeren går

Her er, hvad du skal gøre, hvis dit barn ikke er klar, når hans tid er inde:

  • Lad dit barn roligt vide, at summeren har lydet, og gør hende klar til at gå.
  • Husk dit barn, at han kan prøve igen næste morgen.
  • Følg med med den konsekvens, du besluttede.
Opmuntr dit barn til at tjekke listen i stedet for at fortælle hende, hvad de skal gøre næste. Dette vil hjælpe hende med at blive mere uafhængig. Det reducerer også irriterende fra dig.

'Beat summer' næste trin

Når tingene har gået godt i en uge eller to, begynde at udfase belønningen i løbet af de næste 3-4 uger. Dit barn skal muligvis være på tid to, tre, fire og derefter fem dage i træk for at tjene belønningen (gør belønningen lidt større hver gang). Så gør belønninger en overraskelse. Dit barn ved ikke, hvornår en belønning tilbydes - det sker bare nu og da.

Når tiden går, kan dit barn muligvis have det let at slå summer. Selv når dit barn regelmæssigt er klar til tiden, ros ham lejlighedsvis for at holde ham motiveret.