Børn i førskolealderen

Toiletuddannelse: en praktisk guide

Toiletuddannelse: en praktisk guide

Toiletuddannelse: tegn på, at dit barn er klar

Du kan se tegn på, at dit barn er klar til toilettræning fra ca. to år på. Nogle børn viser tegn på at være klar allerede 18 måneder, og andre er måske ældre end to år.

Dit barn viser tegn på at være klar hvis han:

  • går og kan sidde i korte perioder
  • bliver generelt mere uafhængige når det kommer til at udføre opgaver, herunder at sige 'nej' oftere
  • bliver interesseret i at se andre gå på toilettet - dette kan gøre dig ubehagelig, men det er en god måde at introducere ting på
  • har tørre bleer i op til to timer - dette viser, at han kan opbevare wee i blæren (som automatisk tømmes hos yngre babyer eller nyfødte)
  • fortæller dig med ord eller bevægelser, når han laver en poo eller en lille smule i bleen - hvis han kan fortælle dig, før det sker, er han klar til toilettræning
  • begynder at kunne ikke lide at bære en ble, måske prøver at trække den af, når den er våd eller snavset
  • har regelmæssige, bløde, dannede tarmbevægelser
  • kan trække bukserne op og ned
  • kan følge enkle instruktioner som 'Giv bolden til far'
  • viser forståelse for ting, der har deres plads i hjemmet.

Ikke alle disse tegn skal være til stede når dit barn er klar. En generel tendens vil fortælle dig, at det er tid til at starte.

Hvis du overvejer toilettræning, kan du tjekke vores guide til toilettræning på billeder. Du kan endda udskrive det og sætte det op et sted praktisk.

Gør dig klar til toilettræning

Hvis du tror, ​​at dit barn viser tegn på at være klar til toilettræning, er det første skridt at beslutte, om du vil træne ved hjælp af en potte eller toilettet.

Der er nogle fordele ved at bruge en potte - det er mobilt og det er velkendt, og nogle børn synes det er mindre skræmmende end et toilet. Prøv at finde ud af dit barns præference, og gå med det. Nogle forældre opfordrer deres barn til at bruge både toilet og potte.

For det andet skal du sørge for, at du har det rigtige udstyr. For eksempel, hvis dit barn bruger toilettet, har du brug for et skridt for dit barn at stå på. Du har også brug for et mindre sæde, der passer sikkert inde i det eksisterende toiletstol, fordi nogle børn bliver urolige over at falde ind.

For det tredje er det bedst at planlægge toilettræning i et tidspunkt, hvor du ikke har store ændringer kommer op i dit familieliv. Ændringer kan omfatte at gå på ferie, starte dagpleje, få en ny baby eller flytte hus. Det kan være en god ide at planlægge toilettræning til længe før eller efter disse ændringer.

Desuden kan toilettræning gå bedre, hvis du og dit barn har en regelmæssig daglig rutine. På denne måde kan den nye aktivitet ved brug af toilettet eller potten spaltes ind i din normale rutine.

Her er nogle tip til at blive klar:

  • Lær dit barn nogle ord for at gå på toilettet - for eksempel 'wee', 'poo' og 'I need to go'.
  • Når du skifter dit barns ble, skal du lægge våde og beskidte bleer i potten - dette kan hjælpe dit barn med at forstå, hvad potten er til.
  • Lad dit barn prøve at sidde på potten eller det lille toiletstol for at hjælpe hende med at blive fortrolig med det nye udstyr.
  • Lad dit barn se på dig eller andre pålidelige familiemedlemmer, der bruger toilet, og tale om, hvad du laver.
  • En eller to gange om dagen vil du måske begynde at sætte trænerbukser på dit barn - dette hjælper ham med at forstå følelsen af ​​vådhed.
  • Sørg for, at dit barn spiser rigeligt med fiber og drikker masser af vand, så hun ikke bliver forstoppet. Forstoppelse kan gøre toilettræningen sværere.
Når du starter, kan toilettræning tage dage, uger eller måneder. Nøglen er at ikke skubbe dit barn og lade ham lære i sit eget tempo - han får fat på det, når han er klar. Og hvis dit barn ikke samarbejder eller synes interesseret i toilettræning lige nu, skal du bare vente, indtil han vil prøve igen.

Start toilettræning

Det er en god ide at gøre start toilettræning på en dag, hvor du ikke har planer om at forlade huset. Tipene nedenfor kan hjælpe med toilettræning, når den store dag ankommer.

Timing

  • Sæt dit barn på potten til tider, når du har bemærket, at hun ofte laver en poo, som 30 minutter efter at have spist eller efter at have badet. Dette fungerer ikke for alle børn - ægte toilettræning begynder, når dit barn er opmærksom på, at hun laver en lille pige eller poo og er interesseret i at lære processen.
  • Se efter tegn på, at dit barn har brug for at gå på toilettet - nogle signaler inkluderer ændringer i kropsholdning, passerende vind, går stille eller flytter til et andet rum af sig selv.
  • Hvis dit barn ikke laver noget eller et poo efter 3-5 minutters siddende på potten eller toilettet, skal du tage hende væk. Det er bedst ikke at få dit barn til at sidde på toilettet i lange perioder, fordi dette vil føles som straf.

Opmuntrer og mind dit barn

  • Ros dit barn for at have prøvet (selvom der er langsom fremgang), især når han har succes. Du kunne sige, 'Godt gjort for at sidde på potten'. Dette lader dit barn vide, at han gør et godt stykke arbejde. Reducer gradvis mængden af ​​ros, når dit barn mestrer hver del af processen.
  • Spørg dit barn på forskellige stadier hele dagen (men ikke for ofte), om hun har brug for at gå på toilettet. Blide påmindelser er nok - det er bedst, hvis dit barn ikke føler sig presset.
  • Hvis dit barn går glip af toilettet, så prøv ikke at blive frustreret. Børn har normalt ikke ulykker med vilje, så det er bare at rydde op uden kommentarer eller ståhej.

Bukser og tøj

  • Stop med at bruge bleer (undtagen om natten og om dagen sover). Begynd med at bruge underbukser eller træningsbukser hele tiden. Du kan endda lade dit barn vælge nogle underbukser, hvilket kan være et spændende skridt for ham.
  • Klæd dit barn i tøj, der er lette at tage af - for eksempel bukser med elastiske linninger, snarere end helkropsdragter. I varmere vejr kan du måske gerne have hende i underbukser, når du er hjemme.

Hygiejne

  • Tør dit barns bund, indtil dit barn lærer hvordan. Husk at tørre forfra og bagpå, især med piger.
  • Lær din søn at ryste sin penis efter en lille smule for at slippe af med eventuelle dråber. Tidligt i toilettræning hjælper det undertiden med at flyde en ping pong-kugle i toilettet for ham at sigte mod. Eller han foretrækker måske at sidde for at gøre en lille smule, hvilket kan være mindre rodet.
  • Lær dit barn, hvordan man vasker hænderne efter brug af toilettet. Dette kan være en sjov aktivitet, som dit barn nyder som en del af rutinen.
Ofte er børn 3-4 år gamle, før de er tør om natten. Én ud af 5 femårige og en ud af 10 seksårige bruger stadig bleer natten over. Og sengevædning er meget almindeligt hos børn i skolealderen. Hvis dit barn befugter sengen, er der ting, du kan gøre ved det, når du og dit barn er klar.

Træningsbukser og pull-ups

Dit barn har større sandsynlighed for at bruge toiletbrug, hvis han ikke længere har en ble.

Træningsbukser er absorberende undertøj, der bæres under toilettræning. De er mindre absorberende end bleer, men er nyttige til at holde i større rod som utilsigtede poos. Når dit barn har på sig træningsbukser, skal du klæde hende i tøj, der er nemme at tage hurtigt af.

Armhævninger er meget populære og markedsføres som nyttige til toilettræning. Det er ikke klart, at de faktisk hjælper. Men du kan prøve dem for at hjælpe dit barn med at vænne sig til at bære undertøj.

Generelt er stoftræningsbukser mindre absorberende end pull-ups og kan føles lidt mindre som en ble. Opsamlinger kan være lettere, når du går ud.

At bære træningsbukser er et stort skridt for dit barn. Hvis du fejrer det, vil overgangen være lettere. Tal om, hvor voksen han er, og hvor stolt af ham du er.

Ude og omkring mens toilet træning

Det er lettere at være hjemme i et par dage, når du starter toilettræning, men du bliver sandsynligvis nødt til at gå ud på et tidspunkt.

Uanset hvor du skal hen er det en god ide at kontrollere, hvor det nærmeste toilet er. Hvis du skal til et lokalt indkøbscenter, skal du spørge dit barn, om hun har brug for at gå, når du kommer dertil. Dette kan hjælpe hende med at blive bekendt med det nye område.

Det er bedst at tage et ekstra skift af underbukser og tøj til dit barn, når du er ude, indtil han er meget sikker på at bruge toilettet. Det er også en god ide at bære plastikposer til vådt eller snavset tøj.

Hvis dit barn går til en børnepasning eller til venners eller familiehuse uden dig, skal du fortælle folk, at hun er toiletuddannelse. På denne måde kan de hjælpe hende med at bruge toilet eller potte på den måde, du gør derhjemme.

Tilbageslag og uheld under toilettræning

Det tager tid at lære at være og poos på toilettet. Du kan forvente ulykker og tilbageslag - disse er alle bare en del af processen.

Hvis dit barn bliver urolig på grund af en ulykke, skal du forsikre ham om, at det ikke betyder noget, og at der ikke er nogen grund til at bekymre dig.

Her er ideer til at hjælpe med at undgå ulykker:

  • Vær opmærksom på dit barn, hvis hun siger, at hun har brug for toilettet med det samme. Hun har måske ret!
  • Hvis du er sikker på, at dit barn ikke har lavet en poo eller en lille smule på et stykke tid, skal du minde ham om, at han muligvis skal gå. Han er måske så fanget i det, han laver, at han ikke er klar over, at han er nødt til at gå, indtil det er for sent.
  • Kontroller, om dit barn vil gå på toilettet i en lang legetid eller før en udflugt. Hvis hun ikke vil gå, er det fint.
  • Forsøg at sikre, at potte eller toilet altid er let at komme til og bruge.
  • Bed dit barn om at græde lige før han går i seng.
Forsøg at forblive rolig, hvis toilettræningen ser ud til at tage længere tid, end du forventer. Hold dig positiv til dit barns resultater, fordi han kommer dertil. For meget spænding eller stress kan føre til negative følelser og kan resultere i, at dit barn undgår at gå på toilettet.

Sundhedsproblemer

Det er værd at holde øje med mulige problemer i forbindelse med toilettræning. Tegn til at kigge efter inkluderer:

  • en stor stigning eller fald i antallet af poos eller wees
  • poos, der er meget svære at passere
  • uformede eller meget vandige poos
  • blod i poo eller wee (forekommer undertiden som overskyet wee)
  • smerter, når dit barn går på toilettet.

Hvis du føler, at der kan være et problem, eller du er bekymret for, hvordan dit barn tilpasser sig toiletuddannelse, skal du kontakte din praktiserende læge eller din sygeplejerske til børn og familie.