Graviditet

1 uge gravid

1 uge gravid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Du er 1 uge gravid

Du er ikke gravid i øjeblikket. Faktisk har du denne uge din uge.

Din graviditet beregnes fra den første dag i denne periode. Dette skyldes, at det kan være svært - umuligt endog - at vide nøjagtigt, hvornår din baby blev undfanget. Men de fleste kvinder kan huske den dag, deres periode startede.

Før graviditet
Hvis du håber at blive gravid, anbefaler sundhedsfagfolk, at du:

  • tage folsyre i mindst tre måneder før graviditeten og de første tre måneder af din graviditet
  • Bliv immuniseret mod røde hunde - hvis du ikke allerede er det - og undgå at blive gravid i en måned efter vaccinationen
  • tale med en læge eller en genetisk rådgiver, hvis der er en historie med arvelig sygdom i din familie
  • tjek sikkerheden for alle medikamenter, du tager, ved at tale med din læge
  • stop med at drikke alkohol, og undgå at drikke for meget kaffe, te og andre drikkevarer med koffein i dem
  • skære ud rygning og ikke-ordinerede stoffer
  • spis en sund, velafbalanceret diæt, fuld af vitaminer og mineraler
  • være fysisk aktiv og tale med din læge om en sund vægt til graviditet, hvis du er overvægtig
  • undersøge, om du har et kronisk helbredsproblem som højt blodtryk, diabetes eller epilepsi.

Det kan også være en god ide at tænke på praktiske ting som dine forældreorlovsrettigheder, din familieøkonomi, dit hjem, din transport og hvordan du og din partner - hvis du har en - planlægger at organisere børnepasning.

Din graviditet er muligvis ikke planlagt. Det er ok. Det er en meget god ide at se din læge så hurtigt som muligt for at begynde at planlægge din graviditetspleje.