Graviditet

Teenage graviditet: støtte teenagere forventer en baby

Teenage graviditet: støtte teenagere forventer en baby


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Teenage graviditet: dine følelser som forælder

Folk føler mange ting, når de hører deres teenage barn bliver forælder.

Du føler måske chok, vrede, skuffelse og bekymring over dit barns fremtid. Der kunne være beklagelse af, at du ikke gjorde nok for at forhindre graviditet i at ske. Og du spekulerer måske på, hvad udvidede familiemedlemmer, venner og folk i skolen og i dit samfund vil tænke.

På den anden side synes du måske det er vidunderligt og føler dig ophidset over at blive bedstemor.

Blandede følelser er normale. Dine følelser kan ændre sig med tiden, især når fødslen kommer nærmere - eller de muligvis ikke.

Dine følelser er vigtige, men under en teenage-graviditet er du måske undertiden nødt til at fokusere mere på at støtte din teenagedatter eller -søn.

Når tiden er inde, kan det være godt for dit forhold til dit barn at starte en samtale om følelser, der dukker op under graviditeten.

Dit teenagers barns følelser omkring graviditet

Dit barn gennemgår sandsynligvis nogle intense og blandede følelser omkring graviditeten og bliver forælder.

Hvis graviditeten er planlagt, ser dit barn muligvis frem til forældreskab. Men hvis graviditeten ikke er planlagt, kan dit barn være bekymret for at fortælle dig og finde ud af, hvordan du har det. Der er også bekymringen for, hvad storfamilien og andre mennesker vil tænke - nu og efter at babyen er født.

Unge mennesker, der bliver forældre, oplever ofte fordømmende holdninger fra kolleger i skolen og andre mennesker i deres liv. Hvis dit barn ved, at han eller hun kan komme til dig for at få hjælp, kan det hjælpe med at klare sig.

Dit barn ved måske ikke, hvilken slags support der vil hjælpe under graviditet. Ved at sige noget som 'Hvad kan vi gøre sammen for at hjælpe dig lige nu?' Hjælper du dit barn med at tænke og tale om den støtte, hun eller han har brug for.

Det er også en god ide at tilskynde dit barn til at få støtte gennem skolens velbefindende team.

Hvis din søn bliver far, kan han tjekke vores fars vejledning til graviditet. Den har information om, hvad han måtte gennemgå, og hvordan han kan støtte mor til at være.

Teenagepiger, graviditetspleje og valg af fødsel

Hvis din datter er gravid og under 19 år, hun har brug for ekstra pleje under graviditet og under forældre. Gravide teenagepiger har specielle sundhedsmæssige bekymringer, fordi deres egne kroppe stadig vokser og udvikler sig, og deres følelser kan være meget blandede og skrøbelige.

Jo tidligere din gravide teenagers datter får fødsel pleje, jo større er sandsynligheden for, at hun har en sund graviditet.

Trin 1: se din læge
Din datter har brug for at se en læge så hurtigt som muligt for at bekræfte hendes graviditet og for at have nogle grundlæggende sundhedskontroller.

Din datter bliver nødt til at booke flere før fødte aftaler og fødselstest ved dette første fastbesøg.

En læge kan også give din datter muligheder for fødsel efter fødsel.

Trin 2: Se på teenagerspecifik fødselspleje
Spørg fastlegen og den lokale børne- og familiens sundhedstjeneste, om der er lokale for fødte tjenester, der har erfaring med at arbejde med gravide teenagere.

Disse tjenester kan forstå din datters specielle fysiske, følelsesmæssige, økonomiske og uddannelsesmæssige behov. De har normalt hold af mennesker, der tager sig af unge gravide kvinder - læger, jordemødre, socialarbejdere, diætister, rådgivere og arbejdstagere inden for mental sundhed.

Trin 3: Se på fødselsklasser
Fødselsklasser er gode for alle forældre at være. De giver detaljerede oplysninger om arbejdskraft, fødsel, amning, tidlig forældre og supporttjenester.

De fleste hospitaler har fødselsklasser, og nogle hospitaler har dem specielt til yngre forældre. Hvis dit barn ikke har det godt i fødselsklasser, så spørg om andre sessioner eller indstillinger. Undertiden er sygeplejersker også jordemødre og kan tilbringe en-til-én tid med teenagere i skolen.

Support og privatliv: finde en balance
Juridisk set er du måske stadig ansvarlig for din datter - men din datter bliver forælder. Når din datter taler privat med sundhedsfagfolk, er det god praksis, når hun er ansvarlig for hendes babys helbred såvel som hendes eget.

Det kan også være en god ide, hvis du, din datter og din datters partner kan have en tidlig samtale om, hvor involveret de ønsker, at du og hans forældre skal være i fødsel efter fødslen. Dette kan hjælpe dig med at forstå deres behov og grænser.

Din gravide teenagedatter vil gennemgå mange forandringer og følelser. At forstå graviditetsændringer fra uge til uge kan hjælpe hende med at klare hvad der foregår.

Sund spisning, træning og livsstil til teenagers graviditet

Hvis din teenagedatter er gravid, vil de sundhedsfagfolk, der er involveret i hendes fødselspleje, tale med hende om at holde sig sund, håndtere stress og stoppe risikable aktiviteter.

Det kan være fristende at fortælle din datter, hvad hun skal gøre, eller hvad hun ikke skal gøre. Men en god måde at støtte hende er ved at fortælle hende det du tror, ​​hun kan tage gode beslutninger om hendes helbred og hendes babys helbred også. Hvis din datter er bekymret for noget eller ikke ved, hvad hun skal gøre, kan du foreslå, at hun snakker med sundhedspersonalet, der plejer hende.

Hvis din søn er en forventningsfuld far, kan du opfordre ham til at tage en sundere livsstil. Dette kan hjælpe med at motivere hans forventningsfulde partner til at gøre det samme.

Sund kost
Sund spisning er især vigtig under graviditet og amning. Hvis din datter er gravid, har hun brug for god mad til at støtte hendes babys helbred og vækst såvel som sin egen. Hun skal også undgå nogle mad og drikke.

Hvis din datter ikke er vant til at forberede sine egne måltider eller spise god mad hjemmefra, kan du dele nogle af dine foretrukne sunde opskrifter. Du kunne planlægge måltider og shoppe sammen, hvilket også kan hjælpe hende med at budgettere. Det kan du endda være i stand til tilbringe lidt tid sammen madlavning.

Nogle samfundsprogrammer for unge mødre fokuserer også på sund kost og køre madlavningskurser.

Hvis din datter er markant overvægtig eller har en historie med spiseforstyrrelser, kan hendes sundhedspersonale muligvis henvise hende til en diætist.

slankekure
Din datter kan være ubehagelig med den måde, hendes krop ser ud og føler på, mens hun er gravid. Men graviditet er det ikke tiden til at prøve at tabe sig gennem slankekure eller intens træning. Dette kan være skadeligt for babyen.

Din datter skal undgå:

  • springe måltider over
  • tage kost eller vægttab kosttilskud
  • tager kosttilskud, der hævder at være sunde for vægttab
  • tager naturlige midler, der hævder at være sunde for vægttab
  • starter et intensivt træningsregime.

Du kan opfordre din datter til at tale med sin læge eller jordemoder om hendes skiftende krop.

Forbliver aktiv
Forbliver aktiv dåse forbedre humør, kondition og søvn, øg energi og lette rygsmerter. Sammen med sund kost kan fysisk aktivitet under graviditet også reducere vægtøgning og diabetes. Og det kan hjælpe din datter med at klare sig bedre under fødslen.

Det er godt, hvis din gravide datter tjekker med sin jordemoder eller læge tidligt i graviditeten om, hvor meget fysisk aktivitet hun skal gøre. Hvis din søn forventer en baby, kan du opfordre ham til at gå på regelmæssige gåture med sin gravide partner som en måde at støtte deres fysiske form sammen.

At fjerne rygning, alkohol og andre stoffer
De fleste ting, som din gravide datter spiser og drikker i graviditeten, passerer til hendes morkage og derefter til hendes baby.

Din datter er nødt til at stoppe med at ryge, drikke alkohol og tage ikke-ordinerede stoffer som marihuana, speed, is, heroin og kokain. Disse stoffer er alle dårlige for din datters sundhed og hendes babys vækst og udvikling.

Din datter skal tjekke med sin læge eller jordemoder, om der er nogen medicin hun tager er sikre til graviditet. Dette inkluderer ordinerede lægemidler, urtemedicin, naturlige kosttilskud og medicin fra kemikere og supermarkeder.

Hvis din datter har brug for hjælp til at stoppe med at ryge, kan hun det ring til quitline på 137 848. Og hvis du er bekymret for dit barns stofbrug, skal du straks tale med dit barn og opfordre dit barn til at tale med lægen, jordemoderen eller sygeplejersken.

Nogle unge forældre kan føle sig ængstelige, frustrerede, vrede eller overvældede. Nogle gange kan dette endda føre til vold. Hvis du bemærker, at dit teenagebarn kæmper med disse følelser, kan du eller dit barn få hjælp ved at ringe 1800 RESPEKT (1800 737 732). Du kan også få online-rådgivning på 1800RESPECT.

Støtte gravide teenagere og teenageforældre til at afslutte skolen

Uddannelse er nøglen til en positiv fremtid.

Du og dit barn kunne tale sammen med en socialarbejder, rådgiver eller dit barns fødselsteam for at finde ud af mere om uddannelsesmuligheder og planlægning samt skoleprogrammer, der understøtter unge forældre.

Dit barn kan muligvis få særlig overvejelse eller ekstra time-out til medicinske aftaler eller dårligt helbred. En ændret tidsplan kan hjælpe nogle unge forældre til at være. Nogle gymnasier har børnepasningsfaciliteter.

Når dit barns baby bliver født, bliver du bedsteforælder. Det kan være godt at tænke over, hvilken slags bedsteforældre du vil være, og hvor stor en rolle du vil spille i opdragelsen af ​​dit barnebarn.

Services og support til forældre og gravide teenagere

Følgende tjenester kan hjælpe, når du og din familie gennemgår denne store livsændring.

Parentline Australian Capital Territory

  • telefon: (02) 6287 3833
  • timer9.00 til 21.00, mandag til fredag

Forældrelinje New South Wales

  • telefon: 1300 130 052 (udgifter til et lokalt opkald)
  • timer: 9.00 til 21.00, mandag til fredag, 16.00 til 21.00, lørdag og søndag

Parentline Queensland og Northern Territory

  • telefon: 1300 301 300 (udgifter til et lokalt opkald)
  • timer: 8 am-22 pm, 7 dage om ugen

Forældrehjælpeplan South Australia

  • telefon: 1300 364 100 (udgifter til et lokalt opkald)
  • timer: 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen

Forældrelinje Tasmanien

  • telefon: 1300 808 178 (udgifter til et lokalt opkald)
  • timer: 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen

Parentline Victoria

  • telefon: 132 289 (udgifter til et lokalt opkald)
  • timer: 8 am til midnat, 7 dage om ugen

Ngala Parenting Line Western Australia

  • telefon: (08) 9368 9368 eller 1800 111 546 (regionale opkaldere)
  • timer7 til 20, 7 dage om ugen

Du kan også ringe til:

  • Graviditetsfødsel og baby - telefon 1800 882 436
  • Healthdirect Australien - telefon 1800 022 222.

Vores artikel om forældre- og familietjenester viser også links og ressourcer, der kan hjælpe dig.