Graviditet

Mænds følelser i den sene graviditet: stadig ikke rigtig?

Mænds følelser i den sene graviditet: stadig ikke rigtig?

Bliv far: ikke rigtig endnu?

Der er ingen perfekt måde at finde din vej til at være far på. Nogle mænd siger, at det ikke er før de går på fødselsklasser, går gennem fødslen eller kører hjem fra hospitalet med deres baby, at det at være far føles rigtigt.

Hvis du er en far, der kun lige er i graviditet eller tanken om at være far, er det OK.

Men du har måske en smule at indhente at gøre. Du kan starte med at tænke og lære mere om:

  • at være far
  • din fødselsstøtterolle
  • de første timer efter fødslen
  • tilpasning til faderskab
  • dit forhold.

Begrave dig selv i arbejde under graviditet?

Det kan være, at graviditet og at blive far stadig ikke føler sig reel, fordi du er blevet fanget i arbejde. Måske føler du allerede det økonomiske pres med at forsørge en familie.

Du har sandsynligvis hørt om balance mellem arbejde og liv. Nu er det et godt tidspunkt at begynde at tænke over, hvad det betyder for dig, og hvordan du muligvis kan få den balance, du ønsker, når dit barn er født.

Usikker på graviditeten

Hvis du ikke var ivrig efter graviditeten til at begynde med, eller du ikke er sikker på at være forælder, vil du sandsynligvis være i et hårdt sted.

Du kan have en samtale med nogen, du har tillid til, som en ven, et familiemedlem eller din læge eller ringe til MensLine 1300 789 978 at tale om dine bekymringer eller situation. Det er en gratis fortrolig service.

Usikker på forholdet

Hvis du er i tvivl om at være i et forhold med den vordende mor, er du i en hård situation.

Årsagerne til at føle sig sådan forsvinder sandsynligvis ikke, når babyen fødes. Nu kan det være tid til at tænke hårdt på dit liv og dine forhold.

At diskutere situationen med en anden kan muligvis give dig et andet synspunkt og hjælpe dig med at få tingene klare i dit hoved.

Hvis din forholdet bryder sammen, eller allerede er afsluttet, er det stadig meget muligt at være en involveret, kærlig og ansvarlig far. Du vil måske gerne læse mere om positiv enlige forældre og deltidsforældre.

Ting du kan gøre

  • Hvis graviditeten stadig ikke føles reel, eller tanken om at være far er underlig, skal du ikke være bange for at sige det. Du kan tale om det med en ven, der er en far eller forventer en baby. Følte han sig på samme måde? Hvad gjorde tingene virkelige for ham?
  • Det er en god ide at gå i en fødselsklasse, hvis du ikke allerede har gjort det. Disse klasser giver dig en idé om, hvad du kan forvente under fødslen og kan hjælpe dig med at føle dig mere sikker på at støtte din partner og pleje din baby.
  • Hvis du ikke er sikker på, om du bliver far, kan du tale om det med en du har tillid til eller ringe til MensLine på 1300 789 978. De kan muligvis hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor du har det på den måde, og hvad du kan gøre ved det.