Graviditet

Mænd: dine reaktioner på graviditet

Mænd: dine reaktioner på graviditet

Mænd i den tidlige graviditet: blandede følelser

Når du hører nyheden om, at din partner er gravid, har du måske alle slags forskellige - og endda blandede - følelser.

Glæde og spænding
Du kan muligvis ikke stoppe med at grine eller smile. Hvis du ikke har fortalt andre nyhederne, spekulerer folk omkring dig på, hvad der gør dig så glad.

Da vi fandt ud af, at vi var gravid, var vi bare helt over månen, fordi vi begge havde sluppet den. Jeg troede aldrig, at jeg skulle få børn. Og så det var en virkelig intens 'Wow! Mit liv ændrer sig nu! ' slags øjeblik.
- Brian, far til to

Overrasket, usikker eller noget andet?
Graviditeten er måske overrasket, hvis du ikke prøvede at få en baby, eller din partner blev gravid hurtigere, end du forventede.

Hvis du føler dig følelsesløs, chokeret, forvirret eller overvældet, kan graviditeten tage et stykke tid at føle sig virkelig. Det kan føles som om din partner er foran dig på graviditetsvejen.

Jeg var lidt følelsesløs. Det hele var et stort chok. Vi tænkte, 'Ja, hun er væk fra p-piller, og det vil tage et stykke tid for hendes cyklus at slå sig ned' ... og så var hun gravid inden for cirka en uge. Jeg havde ikke rigtig fået hovedet ind i det rum.
- Scott, far til to
Testen kom tilbage, at hun var gravid, og jeg kunne ikke tro det. Mit tankesæt var et andet sted, for at være ærlig - Jeg havde allerede tænkt på ferie i udlandet uden børn.
- Callum, far til to

Når det er kompliceret
Nogle gange er en baby undfanget, men forholdet er gået i stykker, eller der er overhovedet ikke noget forhold. Dette er en af ​​de mere komplicerede måder at blive forælder på, men det er stadig meget muligt at være en involveret, kærlig og ansvarlig far.

Hvis du ikke har det godt eller er sikker på graviditeten, kan du læse mere om ikke at være i graviditet.

Hvis du blev undfanget ved hjælp af fertilitetsbehandlinger eller IVF, kan du føle lettelse og glæde ved at være gravid, men også bekymret for graviditeten. Du kan læse mere om forældre efter IVF.

Dele nyhederne om graviditet

Hvis du lige har lært om graviditeten, kan du måske lyse at råbe det fra hustagene. Men mange forventningsfulde mødre og farser venter på at 'offentliggøre' med nyheden indtil omkring 12 uger. Dette er, når risikoen for spontanabort er meget mindre, og du har gennemført test i første trimester, der kontrollerer, om din baby er i orden. Andre deler nyheden før.

Det er en god ide at tage en chat og blive enig med din partner om, hvem du vil fortælle - og hvornår. Det er sandsynligt, at begge har stærke følelser ved at dele nyheden. At have en 'plan' kunne undgå sårede følelser, uenigheder og chancen for, at ophidsede familie og venner spreder nyheden for dig!

Du kan beslutte at fortælle familie, før du fortæller folk på arbejdet. Vær forberedt på blandede reaktioner fra folk, du arbejder med, eller folk, der beder om flere detaljer, end du vil dele. F.eks. Kan din arbejdsgiver være glad for dig, men også tænke på orlovsordninger og hvordan du planlægger at afbalancere dine arbejdsforpligtelser med familieforpligtelser. Eller arbejdskammerater spørger måske dig, om du stadig går efter 'den forfremmelse'.

Tidlig graviditet: en tid til læring og tilpasning

Graviditet er din chance for at vænne sig til ideen om at blive far og til at tænke over, hvad det betyder for dig.

Graviditet er også et godt tidspunkt at forberede sig til ændringer i dit forhold til din partner. Dette skyldes, at dit forhold kan ændre sig under eller efter graviditeten, eller at du måske endda oplever nogle belastninger.

Og måske vil du tænke fremover, hvordan du finder en balance mellem arbejdsliv og liv, der giver dig tid til din baby, din partner og dig selv.

Når du kommer igennem nye - og til tider vanskelige - øjeblikke i graviditeten, kommer du sandsynligvis ud stærkere og bedre i stand til at håndtere udfordringer efter fødslen.

Ting du kan gøre

  • Tag dig tid til at behandle, hvordan du har det med graviditeten. Du kan tale om, hvad der går gennem dit sind med din partner, en ven eller et familiemedlem. Hvis du kender en anden vordende far, kan du få dine tanker om graviditeten op, næste gang du kommer op.
  • Bestem med din partner, om og hvornår du vil dele nyhederne med andre.
  • Tænk over, hvad det at blive far betyder for dig.