Nyfødte

Amningsteknikker til amning

Amningsteknikker til amning

Amningstilknytning: Kom godt i gang

At lære at amme kan tage tid, praksis og tålmodighed. At finde en tilknytningsteknik, der fungerer for dig og din baby, kan gøre hele forskellen.

Hvis du gerne vil have hjælp med amning, amningsteknikker eller amningstilknytning, kan din jordemoder, børne- og familiehygiejne-sygeplejerske eller læge eller den australske ammeforening (ABA) støtte dig. De kan også hjælpe dig med at finde en amningskonsulent.

Du kan også kontakte ABAs National Breastfeeding Helpline ved at ringe 1800 686 268.

Baby-ledet amme vedhæftning

Den bedste måde for dig at lære om amning er at lade din baby lære dig!

Dette kaldes 'babyledet tilknytning', og det er når du lader baby følge hans instinkter for at finde dit bryst og sætte sig fast. Baby-ledet vedhæftning kan ideelt starte lige efter din baby er født, når du har din baby hud til huden på dit bryst. Jo tidligere det starter, jo før din baby lærer.

Baby-ledet vedhæftning kan hjælpe dig med at undgå mange almindelige problemer som ømme eller knækkede brystvorter, som kan være forårsaget af dårlig fastgørelse til brystet.

Kom godt i gang med vedhæftet vedhæftet fil til baby-amning

Du kan gøre babyledet fastgørelseshud på huden med din baby eller med din baby let påklædt. Det er bedst, hvis du tager din bh af. Det betyder, at du muligvis har brug for en vis grad af privatliv i de tidlige dage, når du og din baby lærer det.

Her er grundlæggende trin til denne teknik:

  1. Sørg for, at du er behagelig og godt understøttet med puder. Læn dig tilbage snarere end at sidde lodret.
  2. Placer din baby på dit bare bryst mellem dine bryster, vendt mod dig. Tyngdekraften vil hjælpe med at holde hende i position. Det er bedst, hvis din baby er vågen, men ikke græder. Hvis hun græder, skal du berolige hende først, måske ved at lade hende sutte din finger.
  3. Når han er rolig, vil din baby begynde at følge hans instinkter. Han begynder at bevæge sig mod det ene bryst. Støtt din baby bag hans skuldre og under hans bund (hold kun hovedet, hvis han har brug for det). Lad ham flytte dit sted, han prøver at gå hen - mod din brystvorte. Din baby ved, hvor han skal hen. Dit job er at holde ham rolig. Du kan hjælpe ham ved at bevæge hans hele krop lidt om nødvendigt.
  4. Din baby vil sandsynligvis placere sig selv i en vinkel med hendes mund nær din brystvorte og hendes fødder understøttet af dit lår eller skød.
  5. Når din baby er lige under din brystvorte, graver han hagen i dit bryst, når op med en åben mund, sætter sig fast på brystet og begynder at sutte.

Ting at bemærke

  • Hvis du har haft en Kejsersnit, opmuntre din baby forsigtigt til at flytte sine ben og krop til den ene side af dig, så hun ikke sparker eller ligger på dit sår. Brug en pude ved siden af ​​dig til at støtte hendes ben og fødder.
  • Du kan yde støtte bag din babys skuldre og bringe hans bund tættere på din krop, hvis du har brug for det.

Moderstyret amningstilknytning

Den mere traditionelle teknik for 'moderledet' tilknytning fungerer for mange mødre og babyer. Du kan også bruge denne teknik, når du har det godt med amning.

Her er grundlæggende trin til denne teknik:

  1. Sid lodret, og støtt dig selv godt med puder. Hvis dine bryster er små, har du muligvis brug for en pude på din skød for at bringe din baby til det rigtige niveau. Men pas på ikke at hæve din baby højere end det naturlige fald i dine bryster.
  2. Hold din baby bag hendes ryg og skuldre (ikke hendes hoved), så hendes bryst berører dit bryst. Bring hendes næse på linje med din brystvorte.
  3. Børst din brystvorte forsigtigt fra din baby næse til hans læber - dette vil tilskynde ham til at åbne munden bred.
  4. Når din babys mund er åben, hurtigt bringe din baby til dit bryst, rettet din brystvorte mod taget af hendes mund. Hendes mund vil lukke over dit bryst, og hun begynder at sutte.

Kontrol af amningstilbehøret

Når din baby er korrekt knyttet til dit bryst og føder godt, vil du bemærke, at:

  • amning føles behageligt, ikke smertefuldt
  • din baby suger dybt og regelmæssigt (undertiden med korte pauser), og du kan høre ham sluge
  • din baby tager hele brystvorten og en stor mængde areola ind i munden, mere mod hagen end næsen
  • din babys hage presses ind i dit bryst, og hans næse er klar eller bare rører ved dit bryst
  • din baby's læber vendes ud over dit bryst (ikke suget ind)
  • dine brystvorter forbliver i god stand og viser ikke tegn på skade
  • din baby dræner dit bryst ordentligt, så det føles floppy efter et foder.

Det er normalt at føle en "stretching sensation" når din baby begynder at sutte. Men hvis tilknytning gør ondt, kan det betyde, at din baby ikke er korrekt knyttet. Hvis du vil undersøge, om din baby fastgør korrekt, skal du kontakte din jordemoder, sygeplejerske til børn og familie eller amningskonsulent.

For mere information kan du også udskrive vores illustrerede guide til amningsteknikker og illustreret guide til ammestillinger.

Knæk vedhæftningen og burp

Hvis din baby ikke har knyttet korrekt, skal du stoppe, tage hende af brystet og prøv at sætte sig fast igen.

Hvis du har brug for at tage din baby af brystet for at prøve at fastgøre igen, skal du undgå at trække din baby væk fra dit bryst. I stedet for brydes suget ved at indsætte din lille finger i hjørnet af din baby mund, mellem hans tandkød, og fjern ham forsigtigt fra brystet.

Din baby bliver muligvis nødt til at burp efter fodring fra hvert bryst. For at gøre dette, skal du sidde babyen op eller holde hende på din skulder og gnide eller klappe forsigtigt tilbage på hende.

Grundlæggende fodringsrutiner og -tider

Nyfødte skal fodres 8-12 gange hver døgn. Når du har fået fat i det, tager de fleste feeds 20 minutter eller deromkring. Men i de første dage og uger kan det tage op til en time.

Når din baby vokser, reduceres den tid, babyen tager at fodre, ligesom antallet af foder.

Den grundlæggende rutine skifter ofte afhængigt af babyen. Nogle babyer føder muligvis fra det ene bryst, har brug for en pause og en bleeble forandring og derefter afsluttes med det andet bryst. Andre babyer har måske først en bleeble forandring og derefter foder fra begge bryster. Og andre vil kun føde fra ét bryst.

Hvis du bruger babystyret vedhæftet fil, kan du forsigtigt opfordre din baby til at gå til et bestemt bryst. Eller du kan placere din baby tæt på brystet og lade ham sætte sig selv derfra.