Babyer

Frygt for fremmede: babyer og små børn

Frygt for fremmede: babyer og små børn

Frygt for fremmede: det grundlæggende

Frygt for fremmede er meget almindeligt. Det er en normal fase i børns udvikling.

Det sker, når din baby udvikler en sund tilknytning til kendte mennesker - som dig. Fordi babyer foretrækker velkendte voksne, reagerer de måske på fremmede ved at græde eller stå, stå meget stille, se bange eller gemme sig.

Frygt for fremmede bliver normalt mere intens ved omkring 7-10 måneders alder. Det kan vare et par måneder eller fortsætte meget længere. Det går normalt et sted mellem 18 måneder og 2 år.

For eksempel kan en 10 måneder gammel baby, der har gået til børnepasning siden hun var 6 måneder gammel, blive forstyrret, hvis der er en ny plejer i centrum. Hun græder muligvis, begraver sit hoved i sin mors hals eller skrig, når plejeren prøver at tage hende fra sin mor eller far.

Hjælper med frygt for fremmede: hvad du kan gøre

Selvom frygt for fremmede er en del af normal udvikling for babyer og små børn, er der ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at blive mindre forstyrret.

Hjælp dit barn med at føle sig godt sammen med fremmede

  • Ignorere eller afvis ikke dit barns frygt for fremmede. Dette kan forværre frygt.
  • Hold dit barns hånd, eller lad ham sidde på din skød, når han møder nye mennesker.
  • Introducer fremmede først derhjemme, hvis det er muligt. Hjem er hvor dit barn føler sig mest behageligt.
  • Hvis dit barn bliver meget forstyrret over en ny person, skal du trøste hende og prøve en anden tilgang, som at lege sammen. Du kan også flytte dit barn lidt væk fra den nye person, indtil hun beroliger sig. Så kan du prøve igen.
  • Tag dit barns komfortelement (legetøj eller tæppe) med dig, når du tilbringer tid med nye mennesker.
  • Bliv rolig selv. Dit barn henter dine signaler. Han er mere tilbøjelig til at være rolig og selvsikker, hvis han fornemmer, at du føler det på samme måde.

At tage det langsomt

  • Vær tålmodig. Skub ikke dit barn til at gå til nye mennesker, før hun er klar.
  • Når du introducerer dit barn til en ny, skal du blive hos dit barn. Dette vil berolige ham med, at du ikke vil forlade ham med ukendte mennesker med det samme.
  • Bed uvante voksne, som storfamilien eller voksne venner, om at vente et stykke tid, før de henter dit barn.
  • For lidt ældre børn, forklar dit barn, hvem den nye person er, og hvad der sker. For eksempel, forklar, at den nye babysitter er en, du har tillid til. Sig også, hvornår du kommer tilbage.

Møde nye mennesker

  • Bliv ved med at introducere dit barn til nye mennesker. Jo flere chancer dit barn har til at møde nye mennesker og opdage, at de er i sikkerhed, jo mere sandsynligt er det, at hendes frygt vil mindske.
  • Vis dit barn, at du ikke er bange for nye mennesker. Hil dem varmt med positivt kropssprog - smil, afslappet holdning, øjenkontakt og en glad stemme.
  • Hjælp ældre børn med at praktisere nogle mestringsstrategier til at møde nye mennesker - for eksempel 'Lad os tage nogle rolige åndedrag sammen' eller 'Her er et stort kys, der ikke slides hele dagen. Kan jeg også få en sådan? ' Disse enkle strategier kan hjælpe dit barn med at føle sig mere selvsikker omkring ukendte mennesker.
  • Vær ikke bange for voksnes følelser. Bare fortæl dem, at dit barn lærer at være sammen med fremmede.

Frygt for fremmede hos børn over to år

De fleste børns frygt for fremmede begynder at passere omkring to år, men det er ikke usædvanligt, at ældre børn er bange for fremmede også.

En måde at hjælpe med bekymringer over ukendte mennesker er at arbejde på at opbygge dit barns uafhængighed. Hvis dit barn føler sig mere uafhængig, kan han også føle sig mere sikker på fremmede.

Her er nogle tip til hjælp med uafhængighed:

  • Lad dit barn gøre ting for sig selv, som at fodre sig selv, udforske nye legemiljøer og underholde sig selv med legetøj.
  • Giv dit barn masser af nye oplevelser og introducer ham til nye ansigter. Med tiden vil han indse, at intet dårligt vil ske.
  • Prøv ikke at haste ind for at løse problemer, og giv dit barn en chance for at finde frem til løsninger for sig selv.
  • Opmuntr dit barn til at være ansvarlig for nogle enkle familieopgaver - for eksempel at sætte ting i supermarkedevognen, kontrollere brevkassen eller sætte bordet.
  • Hjælp dit barn med at nøjes med at sove væk hjemmefra. Dette vil hjælpe, hvis du har brug for at forlade dit barn ved middagstid eller sengetid - for eksempel ved børnepasning eller for at sove i en slægtninges hus.

Få hjælp af frygt for fremmede

Ekstrem frygt for fremmede kan føre til social angst, når dit barn er ældre. Så det er værd at tale med en sundhedsperson, hvis dit lille barns frygt for fremmede er virkelig intens, eller hvis det ikke mindskes, selv når der ikke er nogen ukendte voksne i nærheden.

Hvis dit barns frygt for fremmede ikke bliver bedre, når han er to år gammel, eller det bliver værre, kan du overveje at søge professionel hjælp ud over at tilskynde dit barns uafhængighed.

Og det kan også være en god ide at søge hjælp, hvis der er en familiehistorie med angst, fordi dit barn muligvis viser tidlige tegn på angst.

Du kender dit barn bedst. Hvis du er bekymret for hendes frygt for fremmede, kan du tale med følgende fagfolk:

  • dit barns læge eller børnelæge
  • dit barn og familiens sundhedssygeplejerske
  • dit barns skolevejleder
  • en specialiseret angstklinik (fås i de fleste stater).